導語：對於男性而言，性功能的強弱特別的重要，只有當男人的性能力強的話，才會使得夫妻生活更加的和諧，進而促進家庭的和睦，大部分性能力強的男人一般也是比較自信的。
但是生活當中有些男人的性能力比較差，所以經常會採取各種各樣的方法來進行調理。其實男人性能力的強弱，身體也是會有所表現的，從這三個部位可以看出來，今天我們就一塊來了解一下。
一、性能力較強的男性，這3個部位有共性，若你也是，偷著樂吧！
1、身材
其實男性性能力的強弱和身材具有非常重要的關係，如果男性過胖或過瘦的話，都會影響到自身的性能力。如果男性的身體狀況良好，而且肌肉比較發達的，這說明男性的性能力比較強。在平時我們不妨經常進行運動和鍛鍊，進而改善自己的身材。
2、喉結
眾所周知，喉結是男性的第二特徵，喉結比較突出的男人一般也是比較性感的，這也能有效反映出雄性激素的分泌狀況，所以喉結比較突出的男人一般性能力也是比較強的。
有些男性朋友的喉結可能比較小，而且喉結這個部位特別的柔滑，其實這可能是身體存在著某些疾病。
3、頭髮
生活當中我們經常發現身邊很多男人都有禿頂的現象。其實男人脫髮除了是腎虧的原因之外，還有可能是雄性激素分泌旺盛，造成油脂分泌過多，進而使頭髮容易脫落，所以說禿頂的男人一般性能力也是比較強的。
如果禿頂的男人沒有存在腎虧這方面的問題，可能是由於雄性激素分泌旺盛所造成的。
二、如何提高男性的性能力
1、多運動
男性朋友在平時可以適當的多運動多鍛鍊，增強體質，提高身體的免疫力和抵抗力，而且通過長時間的運動和鍛鍊，還可以改善自己的身材，進而在一定程度上有利於提高自己的性能力。
2、調節飲食
生活當中很多男性朋友的工作生活壓力都特別大，所以飲食不是特別的規律，經常會暴飲暴食，但是時間長了會對身體造成不利的影響，而且還會使得性能力下降。所以在平時我們要適當調整飲食，一日三餐規律進食，適當的吃一些補腎的食物，這在一定程度上也可以提高男性的性能力。
結語：男性朋友想要判斷性能力強弱的話，不妨從以上三個部位進行了解。而男性朋友想要提高自己性能力的話，在平時可以多運動多鍛鍊調整飲食，適當的吃補腎的食物，可以有效增強體質，改善身材，進而提高自己的性能力。