文丨媽媽育兒助手
這幾日，全國多地由於受到霧霾的嚴重影響，很多人也感受到了：大白天走在路上都是霧蒙蒙的一片，可見度很低，不過這可不是霧水，而是霧霾。由於受到霧霾和嚴寒氣候的影響，身邊不少人都出現了喉嚨疼、咳嗽和其他呼吸道疾病，尤其是兒童患病數量更多，因此很多小學不得不放了霧霾假，以減少孩子呼吸道疾病的發作機率。
這兩天，不少小學都出現了兒童患呼吸道疾病的現象，而王先生的兒子就是其中的一例。王先生表示，「這幾天兒子一直都不停的咳嗽，而且還發燒了，迫不得已治好去住院了。據說兒子的學校也有不少孩子都有類似的症狀，喉嚨疼、嗓子癢，這些都和這幾天嚴重的霧霾天氣脫不了干係。」最近幾年，空氣品質的嚴重下降導致了多發性的霧霾天氣，而這種天氣最容易對孩子產生巨大影響，出現肺炎、呼吸道感染或者氣管炎等多種疾病。
霧霾天氣對兒童常見的危害：
1、引發多種呼吸道疾病
霧霾天氣對於兒童的呼吸道影響是最大的，這是因為兒童的身體免疫系統還沒有發育完整，因此很容易受到外來病菌的侵襲而患病。再加上冬季氣候寒冷，一旦受到病菌感染，就會出現呼吸道相關的症狀，包括咳嗽、發燒等多種不適，給孩子的身心健康帶來很大影響。
2、對兒童皮膚帶來很大傷害
除了給兒童呼吸道帶來危害，霧霾還會傷害兒童的皮膚健康。這是由於兒童的呼吸道一般都是很嬌嫩的，當然也相當脆弱。一旦被有害物質入侵，沒有像成年人那樣的鼻毛和氣道等過濾屏障，因此有害物質過濾不了也排不出去，就會導致病毒在皮膚表層堆積，對皮膚造成很大的危害。
霧霾天氣有效預防措施：
1、做好兒童呼吸道防護工作
家長一定要看管好孩子，儘量減少孩子出門的時間。家裡面的窗戶最好也要關閉，屋子保持經常打掃保證乾淨舒適。一旦需要外出，要帶上口罩、手套、帽子等，減少霧霾對身體的傷害。此外，外出前後都要認真清洗口部、鼻部和臉部。
2、多給孩子吃滋陰潤肺的食物
飲食上也需要注意，多給孩子吃滋陰潤肺的食物，比如說蜂蜜、雪梨、羅漢果、銀耳等，具有很好的潤肺效果，這樣能夠很好的緩解阻止汙穢氣體造成的咽喉瘙癢等症狀。此外，可以多給孩子吃一些富含維生素a、維生素d的食物，可以提升孩子呼吸道的免疫力。
霧霾對兒童的危害是不容忽視的，當然家長也要做好孩子的看管和防護工作。只有全社會一起努力，才可以減少霧霾天氣給兒童身心健康帶來的危害，還孩子一個健康快樂的童年生活。