意識和潛意識之間的關係

2021-01-08 說幾句話

比如說你練字、練舞。你初學一個字的時候,需要想下一筆,寫在哪裡。你初學舞的時候,需要想下一個是什麼動作。但時間久了熟練了,你下筆就不會想怎麼寫,起舞也不會想怎麼動——潛意識幫你完成了中間的過程。它們存在,只是你沒察覺。當然,這是最直觀、最簡單的例子,還可能有點兒不那麼準確。

很多人一定沒見過冰山。估計也沒幾個人見過的。冰山啊,就是像山一樣巨大的冰塊,浮在海水裡。但實際上,露出在水面上的,大概只是整塊冰的十分之一。另外的,更多的,是藏在水面以下的,你看不到。

人的意識和潛意識,差不多就是這樣子。能被你覺察的,只是很小一部分。絕大部分的事情,你每天聽到的見到的想過的,那些你以為自己沒在意忘記了的,都還在你的潛意識裡。」

比如之前的某一天,你如果見過剛才從你身邊路過的人,過後卻忘記了。後來再見他,你覺得,哎呀,這人有點兒臉熟。你想啊想啊,想不起。這時候有人對你說,哎,這個人,不就是前段時間,經常在咱家附近轉悠、盯梢的誰誰嘛?

有人這麼一提醒,你就說哎呀,可不是嗎!你想起來了——從前那段意識從水面底下浮出來,被你接受了。

那麼別人的那一句話,就是對你的暗示引導。不但一句話可以變成暗示引導,一種光線,一件物品,甚至風吹動頭髮,都可以,成為引導。

再比如你寫一個字,背一段書。你提筆忘字,忘記開頭怎麼背——這是因為記憶,被藏起來了。這時候,我寫出一筆給你看,給你提一下開頭一句,你立即說哎呀,我知道了!這是我引導出了,被你隱藏起來的意識。

再比如從前有一件傷心事,你慢慢忘記了,不去想了,藏在心中。某一天你興高採烈的時候,有人忽然對你提起那件事,你想起了它,情緒瞬間從興高採烈,變成了悲傷難過。一句話就引導出了你心裡潛藏的那些東西,只要一句話,就改變了你的情緒。這就是意識和潛意識之間的關係 。

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    弗洛伊德在《夢的解析》第七章中闡述夢過程的心理學,共分:夢的遺忘、回歸作用、欲望滿足、夢中驚醒-夢的功能-焦慮夢、原初始過程和健發過程-壓抑、潛意識與意識-現實,六個小節。下面,就從這六個小節的角度來分析這部電影的心理學內涵。第一節:夢的遺忘。弗洛伊德說「我們記得並對之加以解釋的夢,本身就被我們的不可信賴的記憶分割了。
  • 大腦是個奇妙的東西,我們該如何利用潛意識和表意識的力量?
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    95%潛意識是受到5%意識支配的,當你的潛意識不再受到支配時,那有可能會發生可怕的現象,比如人格分裂,行為不受控制,無目的在外人看起來像傻子等等。人的信念就是所謂的意識和潛意識,一般人在學習的時候,都是運用意識的力量。然而,世界潛能大師博恩·崔西曾經說過: 「潛意識的力量比意識大三萬倍以上。」假使一個人在心裡老是不停地埋怨自己,我不行!
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    熱愛的背後一定遵循著人體一個科學的規律,所以才導致此人表現出堅強的意志和拼搏的精神。這兩點幾乎是成就一番事業,所必備的。誰不想擁有呢?決定一個人的行為的是思想,也就是我們說的意識。但是,心理學家弗洛伊德用冰山理論,證實:日常的思想、行為和決策這些「有意識」的念頭,只佔5%,其餘95%都是隱藏在水面下的潛意識。換句話說有95%操控我們行為的決策都是無意識中進行的,是被潛意識所控制,而我們卻並知情。而潛能專家伯恩·崔西說:「潛意識的力量比意識的力量大3萬倍以上」。
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    科學家普遍認為,人的行為舉行95%靠的是潛意識,而5%靠的是意識。
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    這個實驗是通過研究神經信號與意志行為之間的關係來證明自由意志到底是不是真實的客觀存在。在實驗中,會在被試者的大腦上連接電極,以此來測量大腦的活動。而被試者在實驗中所要做的就是自由決定按下滑鼠的時機,並且在其決定要按下滑鼠的時候先說出來然後再按下按鈕。
  • 抑鬱焦慮狀態存在自我缺失,通過3步驟統一潛意識,形成自我意識
    這種力量它源自於你的潛意識層面。你需要依靠這種力量來幫助你做決定,有時候你的行為有可能會跟這種力量產生對抗。不斷找理由的目的就是為了平衡對抗這股力量所做的努力。當自我意識不夠強大,心身對抗會越劇烈,就非常容易受到外界的暗示,這種暗示會慢慢地滲透進潛意識層面,有句話說:謊話重複說1000次也會成為真理。
  • 夢與潛意識的關係,為什麼有些夢境好像在現實之中發生過了
    ……意識一般都非常強烈、集中,而且是過渡的,其方向集中於目前;此外,它的範圍只限於可代表一個幾十年之經驗的材料而已,其所記憶的都很有限,……然而潛意識的情況可就大大不同了。它不集中、不強烈,只是模模糊糊;它包羅萬象,異常矛盾;尤有進者,除了許多無數的高超見地之外,它亦是一大堆人類代代相傳下來的遺傳因素,而人種之不同便是經由這些因素促成的。
  • 意識跟潛意識統一才能心想事成,只要存在衝突,怕什麼就會來什麼
    潛意識的真實可能會通過夢境呈現出來,這也是弗洛伊德精神分析法裡面的一個內涵,同樣的你也可以通過意識層面的想像在潛意識層面植入某種信念,所以我們有了心想事成,怕什麼來什麼的說法。如同我在意識療法經常提到的那樣,人只會相信自己選擇相信的東西,哪怕這個東西看起來是那麼的荒誕不經。當你選擇相信的時候,它就會在你的潛意識層面變成了無窮的精神能量。所以咒語在很多的宗教裡面得到了應用。我們的語言實際上也是咒語。所以也就有了:惡語傷人六月寒,良言一句暖三冬的說法。我們很多潛意識層面的信念都是通過語言植入的。