比如說你練字、練舞。你初學一個字的時候,需要想下一筆,寫在哪裡。你初學舞的時候,需要想下一個是什麼動作。但時間久了熟練了,你下筆就不會想怎麼寫,起舞也不會想怎麼動——潛意識幫你完成了中間的過程。它們存在,只是你沒察覺。當然,這是最直觀、最簡單的例子,還可能有點兒不那麼準確。
很多人一定沒見過冰山。估計也沒幾個人見過的。冰山啊,就是像山一樣巨大的冰塊,浮在海水裡。但實際上,露出在水面上的,大概只是整塊冰的十分之一。另外的,更多的,是藏在水面以下的,你看不到。
人的意識和潛意識,差不多就是這樣子。能被你覺察的,只是很小一部分。絕大部分的事情,你每天聽到的見到的想過的,那些你以為自己沒在意忘記了的,都還在你的潛意識裡。」
比如之前的某一天,你如果見過剛才從你身邊路過的人,過後卻忘記了。後來再見他,你覺得,哎呀,這人有點兒臉熟。你想啊想啊,想不起。這時候有人對你說,哎,這個人,不就是前段時間,經常在咱家附近轉悠、盯梢的誰誰嘛?
有人這麼一提醒,你就說哎呀,可不是嗎!你想起來了——從前那段意識從水面底下浮出來,被你接受了。
那麼別人的那一句話,就是對你的暗示引導。不但一句話可以變成暗示引導,一種光線,一件物品,甚至風吹動頭髮,都可以,成為引導。
再比如你寫一個字,背一段書。你提筆忘字,忘記開頭怎麼背——這是因為記憶,被藏起來了。這時候,我寫出一筆給你看,給你提一下開頭一句,你立即說哎呀,我知道了!這是我引導出了,被你隱藏起來的意識。
再比如從前有一件傷心事,你慢慢忘記了,不去想了,藏在心中。某一天你興高採烈的時候,有人忽然對你提起那件事,你想起了它,情緒瞬間從興高採烈,變成了悲傷難過。一句話就引導出了你心裡潛藏的那些東西,只要一句話,就改變了你的情緒。這就是意識和潛意識之間的關係 。