地震救援黃金24小時

█ 如果你在平房內，速鑽到床下、桌下
　　來不及跑出戶外時，可迅速躲在桌下、床下和堅固家具旁或緊挨牆根，注意保護要害部位，並用衣物捂住口鼻，隔擋嗆人的灰塵，正在用火時，應隨手關掉煤氣或電源，然後迅速躲避。等地震間隙再儘快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。█ 如果你住在樓房中，尋找最小空間
　　如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。迅速遠離外牆及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震，千萬不要跳樓，也不能使用電梯。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等家具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。█ 如果你正在上課，爭搶外出要不得
　　如果正在上課時發生地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可儘快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。█ 如果你在戶外，千萬不要地震一停就立即回屋
　　如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。地處野外者要避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。要避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進方向跑，逃離滾石流，也可躲在堅實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。█ 如果你在公共場所，不要亂跑，就近躲避
　　在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場所，要保持鎮靜，就地擇物躲藏，伏而待定，然後聽從指揮，有序撤離，切忌亂逃生。 █ 如果你在街上，避險一定要看清附近
　　如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。█ 如果你被埋，保存體力等待救援
　　如果地震後被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設法找到食品和水，創造生存條件，不要大聲呼救，要保存體力，等待救援。