隨著炎熱的夏季到來，很多人身體內缺乏水分，容易出現上火的情況。一旦人體內火氣比較旺的時候，嘴巴部位的反應是比較明顯的，嘴唇容易出現乾裂蛻皮，口腔內還容易有口腔潰瘍、牙齦炎等情況，很多人的嘴上還會出現一些水泡。通常上火引起的水泡，只要大家在平時注意調整好飲食，多喝水，補充體內的維生素，這些水泡就會漸漸消失了。但是如果你發現，嘴上經常反覆長泡，並且這些水泡很難消散，這個時候就要提高重視了，可能是身體出現了一些異常變化，不妨一起來了解一下。
身體內溼氣太重：中醫上常說這樣一句話，溼寒不除百病生。當人體內的溼氣太重的時候，身體內就容易出現水分滯留的情況，很多人的四肢會有水腫的情況出現。人體的嘴巴就容易出現水泡，很多人的舌苔還會變得厚膩，舌頭的邊緣會出現齒痕。
這個時候就要注意幫助身體及時祛溼了。大家可以在平時多喝一些赤豆薏仁粥，赤豆和薏仁具有良好的健脾祛溼的效果，還能夠幫助人體降火，更好的排出體內多餘的毒素和垃圾，對於人體健康是非常有益的。
嘴巴感染了皰疹病毒：很多人以為嘴上長泡是一件小事，忍一忍就過去了。但是如果你發現嘴巴上的水泡，在短時間內長得比較大，面積也在大幅度擴張，這種情況下，可能是身體內感染了皰疹病毒。當人體感染了病毒以後，除了嘴巴上會出現水泡，很多人在平時還會經常感覺到疲勞，容易有感冒發燒的情況出現，這個時候建議儘早去醫院就診，及時進行治療。
人體的抵抗力下降了：一般來說身體內抵抗力比較高的人，即使體內感染了一些病毒，身體的免疫系統也能夠將這些病毒給消滅，但是隨著生活節奏的加快，很多人經常熬夜飲食不規律，身體的抵抗力就下降了，這個時候人體就容易出現水泡的情況，在季節更替的時候，身體還經常會感冒發燒。
想要改善這樣的情況，大家在平時要注意，及時提高自己的抵抗力，在平時可以多吃一些蛋白質含量豐富的食物，比如魚肉、蝦肉、精瘦肉、牛奶、雞蛋等，這些食物裡含有豐富的胺基酸，能夠促進細胞的活性，更好的提高人體的抵抗力。那麼嘴上出現了水泡該如何處理呢?
嘴上出現水泡該怎麼辦?
如果發現嘴上出現了水泡，大家首先要判斷一下，嘴上的水泡是不是病毒感染引起的。如果是上火引起的水泡，可以適當在嘴唇上抹一些清涼的潤唇膏，來緩解嘴唇乾燥的情況。日常生活中一些燥熱的食物就儘量別吃了，比如榴槤、芒果、紅燒肉、油炸薯條、雞翅等。
儘量保持飲食清淡，多吃一些清熱降火的食物，比如苦瓜、黃瓜、番茄。西瓜等，一段時間後嘴上的水泡就會逐漸好轉了。若是病毒引起的水泡，大家不要擅自將水泡給戳破，防止病毒感染到身體的其他皮膚，建議儘早去醫院進行檢查，在醫生的指導下接受治療。
嘴唇出現水泡的情況，與很多因素有關，大家在平時要多留意觀察，如果發現自己嘴唇周圍的水泡越來越多，並且很長時間都沒有消散，這個時候要注意儘早去醫院進行檢查，平時不要吃辛辣刺激的食物，防止嘴唇部位的水泡破裂，影響人體的健康。