為什麼總有一些優秀到人神共憤的男人，還追不到自己的女神呢？
為什麼影視劇中有錢有顏的白富美，總是追不到青梅竹馬，敵不過天降灰姑娘？
為什麼他明明離不開我，卻不會接受我？
這些都是因為他將你的付出變成了理所當然，會習慣，會覺得你好，但不會因此和你在一起。
閒暇時讀到了一本沙雕小說《我親愛的綁匪先生》，兩三萬字，講的是一對竹馬竹馬的搞笑愛情故事：男主1對男主2於少年時一見鍾情，長大後還想追回男主2，發展成戀人關係，於是策劃綁架恐嚇（給自己找罪受的那種），死皮賴臉住在對方家裡忙前忙後，試圖用愛感化，儘管每次都被嫌棄「臭流氓」，後來，經過男主2哥哥的特殊訓練，實施一招欲擒故縱，男主1 退出男主2的生活，並上演有了新歡的狗血戲碼，終於讓男主2認清了自己的心，兩人成功在一起了。
這本小說是純沙雕，主要看著玩，並不適合學習戀愛技巧，但對於如何獻殷勤，如何治好自己離不開對方，進行脫敏治療有一定借鑑意義。
首先是溫水煮青蛙。
這一招的重點如何完美展現自己帶給對方的驚喜。比如生活中的體貼，生病時多喝熱水不是讓你嘴上說說，而是倒好水端過去；受到打擊時，安慰要有理有據，不要試圖講道理，抱在懷裡，回憶做過的成功事跡；準備驚喜時，記得有意義的每一個日子，學會甜言蜜語，也許會潤物細無聲。
確保第一步溫水煮青蛙的成效，需要檢驗，檢驗時間距離溫水煮青蛙開始時間最短不低於21天，因為要讓他習慣你的存在。
時不時撒個嬌，表達一下對她的需要，依賴；偶爾有個疏漏，表達的與之前有些差別，不要繼續那麼完美；時不時選擇離開一下，讓她品嘗到沒有你的陪伴，她的生活發生什麼變化。
如果她對你的出差，表現不完美有所介意，甚至開口抱怨，那檢驗階段就基本達成了，可以開始第二步欲擒故縱了。如果她對你的改變視而不見，那備胎同志，早早放棄吧，因為從一開始，你就不在她的轉正名單裡。
欲擒故縱其實是溫水煮青蛙的水到渠成，只有在對方心裡佔有一席之地，給予一個刺激，對方才會意識到自己最愛的是誰，也會意識到若不緊緊抓住，就會失去到手的幸福，這一切才是順理成章而已。