脂溢性脫髮最佳治療方案 知乎上他們都愛使用這個方法

頭髮烏黑茂密，代表一個人身體健康無憂，精力自然是充沛旺盛，可以給你身邊的人的留下良好的印象。可是現在很多年輕人由於工、環境、飲食等因素，正面臨著嚴重的脂溢性脫髮。那麼脂溢性脫髮最佳治療方案是什麼?

北京協和醫院專家指出：我們通常說的雄激素性脫髮其實就是脂溢性脫髮，以20-30歲男性多見，臨床主要以頭頂部的毛髮進行性減少為特徵，開始為前額兩側頭髮逐漸減少，慢慢延伸到頭頂，髮際線向後退縮，頭髮開始變細、頭髮密度開變稀疏;另外有一部分患者是頭髮先從頭頂部開始脫落，繼而向後延伸。

女性脂溢性脫髮症狀較輕，開始頭頂部的頭髮逐漸變得稀疏，並且伴有頭髮出油多的現象，平時梳頭或者洗髮時掉頭髮明顯增加。本病由於局部的毛囊增加了對雄激素的敏感性，導致毛囊萎縮、直到消失。

那麼溢性脫髮最佳治療方案是什麼呢?針對這個問題，專家推薦使用植司泉，理由很簡單，它曾在全國各大醫院臨床試驗達三年之久，在此期間，已經幫助成千上萬的脫髮患者走向新生，與此同時也證明了它的安全性、高效性及無副作用。除此之外，從日常生活中入手，也可以有效緩解脫髮症狀，為此專家提出以下建議和方法，僅供各位脫髮患者參考：

首先，要調整飲食結構及生活作息，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物。因為油脂過高的食物，以及不合理的生活作息都會造成內分泌失調，增加油脂的分泌。有些人脫髮快，而且長發的速度也慢，原因是毛囊中的營養不夠，造成毛髮的生長速度慢。因此，食用富含B族維生素及蛋白質的食物，不僅能補充毛囊中所缺少的營養，而且生長出的頭髮顏色亮且有光澤。

其次，對於新長出的頭髮要加強營養補充，改善發質，防脫髮。患者在日常的生活中，要多補充一些植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等食品的植物蛋白就比較豐富。植物蛋白不僅加強了新生頭髮的發質，而且可以改善先前乾枯、分叉的發質。

當然，除了補充植物蛋白，也要加強鐵的補充。有專家表明，經常脫髮的人大多是由於缺鐵才會引起脫髮的。因此，患者在日常的生活中，要多吃一些黃豆、黑豆、蛋類、熟花生、菠菜、香蕉、馬鈴薯等含鐵物質高的食物，注意對這些食物的補充。

如果食物療法達不到頭髮的油脂平衡，頭發生長見效甚微，發質沒有太大改善，也可以選擇藥物治療。藥物治療建議在醫生指導下進行，一般情況下可以採用中藥調理，醫生會根據自身身體情況給出調理方案。中藥調理雖然調理速度比較慢，但是是從根部調理，長期堅持效果不錯，而且中藥調理副作用小。

除了食物的攝入很重要，脫髮的科學護理也是很重要的。因為油性頭髮的鹼性過高，所以洗髮劑最好選擇中性和鹼性的，不要使用鹼性洗髮劑。油性頭髮的人也不要頻繁染髮燙髮，破壞頭髮的油脂平衡。梳頭要勤奮，雜亂無章的頭髮不利於生長，而且傷發。

以上就是脂溢性脫髮最佳治療方案的方法和建議。面對來勢洶洶的溢脂性脫髮我們應該堅定的站起來，去和它對抗，按照以上方法堅持使用下去，相信你一定是勝利者。