女人懷孕期間,為了腹中寶寶能健康發育,常常在飲食上有好多禁忌。比如平時無辣不歡,可懷了寶寶後就只能戒掉辣子或者吃少量的。這讓很多女人覺得太不過癮了。
懷胎十月,臨產期到了,眼看就要「卸貨」了,心情常常是無比激動的。想著反正孩已經發育成熟了,要生了,就可以放縱一回了。
這不,四川成都的一位孕媽,終於熬到了臨產期,早就嘴饞的想吃小龍蝦了,想著就要生了,乾脆放飛一下自我。就讓老公點了一份小龍蝦。早上十點叫的的小龍蝦,等到吃完回到家裡就開始肚子痛,家人將孕媽媽送到醫院,下午四點住進醫院,結果五點孩子就出生了。
孩子出生後滿臉都呈現著不規則的通紅,並且還在不停的吐舌頭。就連護士都表示很少見。
這則視頻被傳到網上後,很多網友調侃:
「這孩子是被拉出來的。」「這孩子是小龍蝦投胎。」「吃了菠菜會不會孩子生出來是綠地?」
懷孕後期,胎兒逐漸進入母體骨盆中,孕婦上腹部的擠壓感會明顯減輕,由於胃感覺比以前舒適了,所以這個時期通常食慾會比以前有所增加。但我們不能完全釋放天性,不顧腹中寶寶的安全,由著自己的嗜好胡吃海喝。
孕後期的飲食應注意什麼?
對寶寶易刺激作用的食物不能吃懷了寶寶,孕媽媽身上就多了一份責任,為了寶寶健康,有些東西還是不要吃為好。
容易引起過敏的食物,如芒果、花生、海鮮、貝殼等,儘量不要吃。
不要盲目進補,像人參、桂圓鹿茸等屬於大補的東西,如果孕婦過量食用,容易加重妊娠併發症,有可能會造成流產。
過於寒涼的,如螃蟹、甲魚、杏仁、山楂、馬齒莧等,能使子宮收縮,容易造成流產。
注意營養均衡,適當控制體重其實孕媽媽很多時候都很矛盾,吃得少怕寶寶營養跟不上,發育不好,吃的太多又怕身材變樣,將來很難恢復。
孕晚期的飲食就要既要保證營養又要注意體重的控制了。油炸食品、含糖飲料、蛋糕,這些食品最好就不要吃了,這些東西除了讓你快速長肉並沒有太多營養。含糖量高的水果也要少吃。
同時在孕後期身體上沒有什麼不適的話,還是建議堅持運動。當然運動不要太劇烈,像慢走、遊泳、孕婦瑜伽這些都很適合。適當的運動還會緩解孕媽媽的緊張情緒,而且經常運動的孕媽媽生孩子時會更容易。
未清洗的水果蔬菜、未經巴氏消毒的乳製品、未煮熟的肉類等不要吃生雞蛋容易受到沙門氏菌汙染,也含有抑制生物素吸收的抗生物素蛋白,影響生物素的吸收。生的豬牛羊或禽類的肉容易被微生物汙染,引起大腸桿菌、弓形蟲、李斯特菌等、沙門氏菌感染風險。
此外,軟質奶酪、未經巴氏殺菌的牛乳、羊乳、鮮榨果汁等也應該避免。
其實孕晚期的孕媽媽們可以準備一些巧克力、堅果之類的零食,
在醫院待產時也可以補充一下體力。
寫在最後的話:
懷孕期間有的孕婦口味會突然改變,經常會突然間特別想吃某樣東西。
就拿我來說吧,懷孕那會,就突然特別愛吃麻辣米線,經常半夜三更想吃的睡不著,可每次老公買回來,我都只吃幾小口解個饞。因為我怕米線又麻又辣,吃多了對腹中的寶寶不好。
我們要當母親了,平安的生一個健康的寶寶是我們的心願,所以為了寶寶該忍的還是要忍一忍,不能向吃小龍蝦這位媽媽一樣,逞一時的口舌之快。
你懷孕期間都愛吃什麼?口味有沒有變化?你覺得臨產期吃那麼多小龍蝦對寶寶有沒有影響?