失業半年,找不到合適的工作,人都快廢了,很崩潰,不知怎麼辦

2021-01-07 阿胖讀書

失業半年,找不到合適的工作,久而久之會越來越焦慮、崩潰,感覺整個人都廢掉了,這種情況下,我們該如何逆轉現狀?

其實4個步驟就可以搞定

一、穩定情緒

如果你已經陷入了這樣崩潰、焦慮的現狀,那你先別急著去做其他事情,現在最需要做的事情是穩定情緒。

一個情緒失控的人是特別可怕的,不僅會影響他人,還會影響自己,100%的實力在情緒失控的狀態下,通常也只能夠發揮出20%甚至更少的實力。

所以說,如果你不先去穩定住情緒,再去想辦法解決自己現在手頭的問題,而是直接去解決問題,你會發現問題怎麼也解決不了,並且問題會越來越多,那你就會越來越崩潰、焦慮,甚至到最後自暴自棄。

那我們該如何穩定情緒呢?

都已經失業半年了,再多少半個月影響也不大,這半個月的時間裡,你努力嘗試去忘記自己失業、工作這些事情。

可能要花個3天才能忘記,那剩下你還有12天左右的時間,可以出去旅旅遊,放鬆一下心情。

當然,如果你經濟緊張,那可以不用出去旅遊,不然回來之後會更加焦慮,可以選擇開銷少一點的活動。

比如去公園散散步,天氣好的時候出去運動,這樣持續12天左右的時間,你的情緒就很可能恢復到了正常狀態,那接下來,我們就可以著手下一個行動了。

二、自身分析

接下來,我們需要對自己的狀況進行一個深度分析,如今失業半年了,人都快廢掉了,自己很焦慮、崩潰,原因是因為找不到合適的工作。

我們需要打上一個問號,找不到合適的工作這個點,我們要想想真的都是公司不合適嗎,還是自己想要什麼樣的公司沒有想清楚。

我們可以先對自身的期望做一個分析,先把自己未來的理想生活給羅列在紙上,接著再把現狀與過去的狀況羅列在紙上,再相互對照。

如果以自己的現狀與過去的特性,幾乎很難讓自己實現自己的理想生活,那意味著目前的理想生活是不合理的,也就說明了,目前的理想生活對應的理想公司也是不合理的,所以需要做及時的調整。

當你做了一個調整之後,你會發現,咦,好像沒有那麼多不合適的公司,這個公司好像也還可以,這樣至少你是能夠選上一些公司了。

那下一步我們要做的就是,讓公司選上你了。

三、簡歷修改

如何讓公司更快、更好的選上你?讓你自己與公司變得匹配就好,一般你要進入公司,有2個必經步驟,一個就是簡歷,另一個就是面試,我們先來說說簡歷哈。

簡歷儘可能做到每個公司單獨準備一份簡歷,可能修改起來確實看上去有點麻煩,但是一般修改好了,投了就有機會面試,比你用一份簡歷瘋狂的投,投到最後啥都沒有得到,自己還變焦慮了要好的多。

除此之外呢,在簡歷的描述上一定要儘可能的做到匹配,而非優秀。

啥意思呢?

比如一個公司招聘的崗位需要耐心,你有這個特徵,但是在你看來,激進,敢於冒險才是最優秀的特徵,所以你不斷的去描述自己這一方面的特徵,結果卻是HR根本看不到你的耐心在哪,直接給你pass了。

所以,一定不要自我感覺良好的去描述,而是要以公司的需求去描述自己的特徵,但是記住一點:堅決不能說謊。

四、面試優化

簡歷優化了之後,你很可能收到面試通知了,這幾乎是你進入公司的最後一輪了,那在面試上有哪些地方要注意呢?

這裡我著重說一點,有些面試官喜歡問面試者:「你為什麼選擇我們公司啊」

回答好,進公司就沒啥問題了,要是沒有回答好,進公司就懸了,那怎樣的回答才是標準的好回答呢?

不要直接回答因為公司薪資待遇好,或者其他公司讓自己滿意的地方,這樣的回答只能體現單方面的因素,而我們要回答的是雙方面的,也就是匹配,比如你可以回答:「我在某方面與公司比較合適,並舉例說明,公司在在某方面的缺口我可以補足,並舉例說明」

總結:失業半年,找不到合適的工作,人都快廢掉了,很崩潰,不知怎麼辦?

其實4個步驟就可以搞定:

1.穩定情緒

2.自身分析

3.簡歷修改

4.面試優化

祝你早日找到心儀的好工作!

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