作者：廣州比鄰星芭蕾、廣州芭蕾舞團演員梁詩殷
問：芭蕾舞轉圈時立passé找不到重心怎麼辦？
廣州比鄰星芭蕾、廣州芭蕾舞團演員梁詩殷答：
立passé的重心注意要一下推到主力腿腳掌上，先從全腳的plié推直開始練習，能在全腳站住了再練plié推到passé relevé的位置，一樣的練到能找到撒把的重心。另外，還要加強中段腹背肌的訓練，能幫助更好、更快的找到passé集中的重心。
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