血栓不只是中老年人的疾病,任何年齡段、任何時間都可能發生!
年輕人玩電腦時間過長,工作過於勞累,導致突然胸悶、猝死,大部分就是靜脈血栓發病引起的肺栓塞。有些老年人愛打麻將,長時間坐著,也很容易出現血栓。
人體的健康血液在人體血管內流動,成年累月,容易滋生很多血脂垃圾及毒素,並形成栓狀物質,凝固在血管內壁,動脈血流受阻,久而久之形成動脈粥樣硬化!而,動脈粥樣硬化,是腦血栓發作的根源!
誘發腦血栓病因有哪些
1、動脈粥樣硬化斑塊。如果腦血管內形成動脈粥樣硬化斑塊,那麼就會使得血管變得狹窄,使血管表面會變得粗糙不平,那麼最終就會使動脈粥樣硬化斑塊破裂出血,最終會激活體內的血液凝固系統形成血栓。
2、血液粘稠。血液粘稠是導致腦血栓的一個重要的原因,因為脂質過多、脫水、纖維蛋白原增多等原因會造成血液粘稠度過高,而血液粘稠會導致血小板容易聚集最終誘發腦血栓疾病的形成。
3、季節變化。溫馨提示:腦血栓常年均可發病,但多在季節變化比較顯著的時期形成發病高峰,尤其在夏季,腦血栓患者朋友要注意飲食健康。血液粘稠度增高,容易誘發腦血栓的日常行為較多,為此,不宜過多食用高糖食物,防止血液粘笛度加重。
7大信號警惕腦血栓
1、近期出現過手足麻木或軟弱無力,手中拿東西忽然落地;
2、突然出現短暫性的雙目失明或視物模糊;
3、忽然失語,或吐字不清,或說話困難,但卻「心裡明白」,即意識清楚,而且很快會恢復正常,不留任何痕跡;
4、時常頭暈,有時甚至突然暈倒在地,但又能迅速清醒過來;
5、近期出現記憶障礙,尤其是近期記憶明顯減退,乃至完全遺忘;
6、原因不明的智力減退,注意力不易集中,思考問題感到費力,工作效率降低;
7、通過查眼底可檢查出腦動脈硬化或高血壓,或血脂、血粘度增高,腦血流圖有供血不足的改變者,則近期更可能發生腦血栓。
6類人群需高度警惕腦血栓
1
祖上腦血栓、下輩會遺傳
如果祖上或者父輩、母親輩有腦血栓的,一定要引起注意!由於遺傳因素,人體的血型等問題容易被複製、血液環境相似,有很大可能患上腦血栓!
2
常患高血壓、最易腦血栓
高血壓人群,是腦血栓的主流人群!當人體需要升高時,已經證明血液環境存在很大的問題,血脂垃圾過多、血栓過多,血流通不過時,才給血管造成很大的壓力!所以,高血壓人群一定要當心!
3
患有心臟病、血栓最要命
當人體出現心臟問題時,就說明血液中的栓狀物質已經開始堵塞到心臟泵血的供應通道,出現心臟供血不足等心臟疾患!所以心臟不好的人,血液環境很糟糕,如果這些栓狀物質運行到腦部,那就非常危險了!
4
平時血脂高、血栓易堵腦
平時血脂高的人,是腦血栓的重要發病人群!血管裡的脂質物質,隨著血液流動至腦部,並在血管形成栓狀並堵塞,久而久之,就會硬化,血流無法通過,腦血栓就會隨時要人命!
5
腦部常缺血、易患腦血栓
當腦部經常出現缺血或者缺氧的時候,就要重視自己的腦部血管問題了!腦供血不足、鬧營養跟不上、腦供血就不足,全是因為腦部血管毒素引發,所以腦缺血,平時一定要注意!
6
血液易粘稠、腦部咋忍受
一般中老年人,血液內環境髒,血液黏連在一起,黏糊糊的黑油脂,堆積在一起,出現血稠!血稠的血液,是最容易黏連在一起,如果黏連在腦部,就特別容易堵塞腦血管,不僅引起腦血栓,同時更會引起血管破裂等要命的情況發生!
如何預防?
預防腦血栓,要從血液和血管這兩方面著手雙重治療。並且預防大於治療,日常通過飲食加運動的來預防
1
飲食方面
茄子——血管的補丁
茄子中含有維生素P、維生素C、皂草甙、鈣、磷、鎂等物質,其中維生素P可以增強血管的彈性,降低脆性、滲透性,防止血管破裂和出血。其他物質可以降低膽固醇,防止血栓的形成。滋補品方面的選擇:三七、向天果都是不錯的選擇
三七對腦血栓的作用如下
1、活血化瘀,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常;
2、抗血小板聚集,防止血栓形成;
3、改善微循環,降低全血粘度,增強頸動脈血流量。
三七粉對腦血栓有非常好的輔助治療效果。改善患者腦部的血液循環,增加腦血流量,促進側枝循環建立,縮小血栓範圍。當然,除了吃三七粉,平常的飲食和作息也要多注意。
用法:每天2次,每次3克,溫水衝服,腸胃好飯前用,腸胃不好飯後用。
2
運動方面
過於激烈的運動反而不適合,最好的運動其實就是平時的走路,走路能保持有氧代謝、增強心肺功能,促進全身從頭到腳的血液循環,防止血脂在血管壁堆積,防止血栓形成。
每天保證30分鐘左右的步行,既能防強身健體防血栓,又能趨勢排毒素。
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