高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。
很多人體檢檢查出血壓高,其實不同年齡的血壓標準不同,很可能對於您來說,那個血壓是正常的!
雖然醫生常會說診斷高血壓的標準是:收縮壓(高壓)>140mmHg,舒張壓(低壓)>90mmHg
但隨著年齡增長,血壓也會隨著增長。不同年齡的正常血壓標準也是不一樣的,來對照一下你的血壓是否正常吧!
血壓類別 收縮壓(mmHg)----舒張壓(mmHg)
理想血壓 120----80
正常血壓 130----85
正常高值 130~139----85~89
輕度高血壓(1級) 140~159----90~99
亞組(臨界高血壓) 140~149----90~94
中度高血壓(2級) 160~179----100~109
重度高血壓(3級) ≥180----≥110
單純收縮性高血壓 ≥140----<90
低血壓 <90---或---<60
(使用水銀柱血壓計測量比較準確)
血壓年齡對照表
血壓會受到以下因素影響:
1、身高:身體越高,心臟便需要更大壓力去泵出血液,令血液能流遍全身。
2、年齡:年紀越輕,新陳代謝率越高,血流量較大,心臟需要較大壓力泵血,隨著年齡增長。
3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢:站立時血壓高於坐姿血壓,而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。
5、血管質素:血管如果變窄,血液較難通過,心臟便需要更大壓力泵出血液。
6、其他:精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
(圖片來源於網絡)