貧血，多見於女性群體。貧血出現的因素主要與個人飲食營養攝入不足以及身體因素等方面有關，貧血又分為缺鐵性貧血、地中海性貧血、再生障礙性貧血等類型。長期處於貧血狀態會引發一些系列疾病，比如心肌炎、心梗和身體無力等問題。所以貧血患者不能吃什麼？貧血出現的原因又包括什麼？
貧血患者不能吃以下的食物：
1、不可飲茶
如果本身就有與貧血有關的疾病，最好不可以飲茶。而且多飲茶還會加重貧血等疾病的情況，尤其是缺鐵性貧血患者更不可以飲茶。主要是因為食物中的鐵元素易被茶葉中的鞣酸吸收組成不溶性鞣酸鐵，因此導致患者身體無法吸收鐵元素。
2、不可喝牛奶
含有鐵元素的食物和牛奶等食物一起使用，會導致鐵元素無法吸收。因此，如果是吃含有鐵元素類的食物就不必要和牛奶一起服用。
3、紅棗不可頻繁吃
儘管紅棗對促進血液循環有好處，但長時間頻發吃紅棗，會導致胃部容量增大以及增加體重等。因此，紅棗不可頻繁吃。
貧血患者不可吃阻礙鐵元素吸收的食物，比如說牛奶、茶類等。那麼，貧血出現的原因有哪些？早知道可良好規避。
1、營養不良：主要是指嚴重缺鐵，還有缺乏維生素也會引發貧血等症狀。主要是與女性控制飲食等行為有關，像是不可多吃肉、蛋和牛奶以及植物油等。尤其是長期處於素食狀態導致飲食結構不平衡，導致營養不良以及引發貧血等問題出現。
2、缺鐵：像缺鐵性貧血出現的原因主要是缺鐵。主要與鐵元素因素攝入不足和體內無法合成等因素有關，也與免疫障礙等有關。缺鐵性貧血是生活中常見的疾病，發病率也是較高。
3、失血：失血是貧血的主要原因，有急性和慢性等兩種。而且失血主要是與血管破裂有關，不及時處理會發展成為慢性失血，慢性失血會誘發缺鐵性貧血等病症。
4、再生障礙：再生障礙性貧血主要是與人體造血功能障礙有關，一般是與輻射、藥物刺激等方面有關。再生障礙性貧血治療周期較長，所以要做好準備。
出現貧血等病症就不可以喝茶和牛奶等，也不可多吃紅棗。除外，不同類型的貧血病因也有些不同，比如缺鐵性貧血和鐵元素攝入不足有關，而再生障礙性貧血與骨髓造血功能障礙有關。根據不同類型的貧血病徵，採取對症治療手段即可。