要想了解各種視力問題的治療方法，首先需要熟悉眼睛的結構。為了更好地理解眼睛的功能，我們把眼睛的結構比作照相機，進行簡單的解讀。首先，我們通過圖片的形式，對眼睛和照相機進行一個對照。
我們再看一個眼球的側面和正面的對照圖片，因為有些人可能對側面圖不是很習慣，所以我們再看這個圖片，有利於理解角膜、瞳孔等機構的位置。
角膜是光線進入眼球的第一道關口。其屈光力為42D左右，佔眼球表面積的1/6，直徑為11.5毫米，中央厚0.6毫米，旁邊厚1毫米。俗稱黑眼珠，其實它透明無瑕，只是由於眼球壁的其他部分好像照相機的暗箱、當人們通過這層透明組織看黝黑的眼內時，才產生黑的感覺。
角膜組織分5層：上皮層、前彈力層、基質層、後彈力層、內皮細胞層。角膜上皮層有十分敏感的感覺神經末梢、但對冷覺不敏感，因此有不怕冷的大將軍之說。
角膜的厚度對視力有很大的影響，太厚則有可能形成近視，另外，如果角膜上皮受損，一般24小時內不留痕跡地癒合，如果角膜受損嚴重，則癒合後留下瘢痕，嚴重的呈瓷白色，好似鏡頭上的黴斑，影響視力。
視網膜——膠捲，起感光功能。感光最敏銳的那部分，稱為黃斑。雖然視網膜很薄，結構卻很複雜，分為10層，感光的細胞主要是視錐細胞和視杆細胞。視錐細胞主要負責明視覺和色覺，視杆細胞主要負責暗視覺。
脈絡膜-照相機的暗箱。主要由血管組成，因此還兼有營養眼球的責任。眼球的發育--眼球的發育從小到大，在3歲前為快相期，即由出生後的18毫米發育到21毫米；在15歲前為慢相期，眼球發展到23毫米左右，到青春期發展變慢，25歲以後基本穩定。
眼外肌是司眼球運動的橫紋肌，每眼各有6條，按其走行方向分直肌和斜肌，直肌4條即上、下、內、外直肌;斜肌兩條是，上斜肌和下斜肌。四條直肌均起始於眶尖部視神經孔周圍的總腱環。
各肌的肌纖維自成一束，包圍視神經分別向前展開，附著在眼球赤道前方，距角膜緣不同距離的鞏膜上。
睫狀肌的作用是改變晶狀體的形狀，以便向近物或遠物對焦。
眼睛是通過調節睫狀體的收縮或舒張，從而改變晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體的。看遠處物體時，睫狀體舒張，晶狀體凸度變小；看近處物體時，睫狀體收縮，晶狀體凸度變大。
睫狀肌由副交感神經支配，睫狀肌收縮時把脈絡膜往前拉，懸掛晶狀體的懸韌帶鬆弛，晶狀體回彈，有利於看近物，反之，懸韌帶拉緊，晶狀體變薄，利於看遠處。
睫狀肌的運作，道理就像照相的自動對焦一樣。在看近處和遠處東西時，眼球活動極其頻繁，這些動作都需要睫狀肌的控制。
除了先天近視，大部分近視眼是由於長期用眼看近，導致睫狀肌長期擠壓晶狀體，導致晶狀體長期在處於向外突出的狀態，眼球為了適應這種狀況，邊緣也長期受擠壓這樣眼軸也就慢慢被拉長了，而眼軸的拉長也使得原本可以落到視網膜的物像，漸漸的模糊起來。
大部分遠視都屬於軸性遠視，軸性遠視是眼軸相對於正視眼要短一些，在初生時人的眼軸平均約為17.3mm，從眼軸的長短來看幾乎都是遠視，可以說嬰兒的遠視眼是生理性的。之後，隨著嬰兒身體的發育，眼的前後軸也慢慢增長，待到成年，人眼應當是正視或者接近於正視，但如果在這個過程中眼睛由於各方面原因而產生發育遲緩就會出現「遠視眼」。
規則散光多數是由於角膜先天性異態變化所致，還可能存在晶狀體散光。也有些後天引起的散光，比如眼瞼長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢不良(如經常眯眼、揉眼、躺著看書等等)，這樣眼皮壓迫角膜也會使角膜弧度改變，發生散光並使散光度數增加，另外，一些眼科手術(如白內障及角膜手術)也可能改變散光的度數及軸度。
眼外肌的作用主要用來控制眼球的左右上下移動，正常情況下通過眼外肌的協同運動，人的雙眼能夠同時注視單一目標，並最終在大腦視中樞形成具有立體感的單一物象。但當某一條眼外肌處於痙攣狀態就會出現斜視，眼球位置或運動異常引起雙眼視軸分離導致的病變，簡單說就是雙眼不能同時注視同一物體，最主要的危害是妨礙立體視覺的形成，比如看東西就有明顯的重影。
一般來說，兒童視力是逐步發育成熟的，在視覺系統發育的過程中，有一個對外界刺激特別敏感的階段，稱為敏感期，為0～12歲，其中0～3歲稱之為關鍵期。若在視覺發育的關鍵期進入眼內的光刺激不夠充分，剝奪了視網膜的黃斑部形成清晰物象的機會和（或）兩眼視覺輸入不等引起清晰物象與模糊物象之間發生競爭，就會導致弱視的發生。最常見的致病因素是斜視、屈光不正或屈光間質混濁。少數也可由先天性因素所致。
(1)六歲以前要注意眼部保養，定期進行視力檢查。如果這個時間段視力受到損傷，可能導致終生性視力受損。
(2)孩子出生後，可以用適量的光線刺激孩子眼部，促進其視覺發育。平時讓孩子看一些玩具或圖形，有助於提高視力。視力發育在三歲以前至關重要，如果此時受到影響，光線無法正常刺激眼部，易形成弱視。
(3)如果檢查出孩子患有弱視，要及早治療，越早越容易治癒。不要等到發育完全後再去醫治，以免耽擱最佳治療時機，大大增加治療難度。
（1）從小開始定期去查視力，發現問題要儘快醫治。
（2）注意用眼衛生，不要隨意用手揉眼睛。
（3）在學校等集體場所，毛巾等物品不要和他人共用。
（4）保持營養均衡，補充葉黃素，葉黃素能阻擋傷害眼睛的藍光，使視網膜黃斑部免於受到傷害，保持視覺靈敏與清晰，預防黃斑變性。葉黃素和玉米黃素也是很好的抗氧化物質，減少氧自由基對眼睛的傷害，能預防白內障的發生。人體自身不能合成葉黃素,需要從食物中攝取。
富含葉黃素的食物有菠菜、花椰菜、紅莧菜、蘆筍、油菜等。
葉黃素的攝取不僅僅在平時的食物中，多使用富含葉黃素的護眼產品 有助於緩解平時的眼部疲勞，預防視力下降，緩解眼乾眼澀、增加眼部營養、預防青少年近視、緩解老花眼及老年視力問題。
（5）不要讓孩子過早、過久玩電子產品，看書要注意坐姿以及用眼時間，讓孩子養成良好的坐姿習慣。
（6）多帶孩子去戶外運動，陽光不僅可以促進我們身體對鈣的吸收，也會促進我們身體分泌一種物質——多巴胺，這種物質從一定程度上可以幫助我們預防和控制近視。
所以家長有時間就要讓孩子多去接觸大自然沐浴陽光！