手指發麻 小問題的背後是大隱患

2021-01-08 三九養生堂

很多人在平時會遇到手指發麻的情況,雖然有時候它只是一會兒就能好的事情,但是還是會給人心理留下陰影,手指發麻的原因是什麼,雖然只是手指發麻,但是可能是由於很多身體其它原因導致的,下面我們一起了解一下手指發麻是怎麼回事,並解決它。

 手指發麻的原因

手指的感覺神經是由頸段脊髓分出神經根,在頸腋部組成臂叢神經,再分橈神經、正中神經、尺神經等通過上臂和前臂,成為未梢神經分布到手和手指。

當這些部位的神經發生損傷、炎症、腫瘤、受壓等,引起感覺異常時就會出現手指麻痛。

 手指發麻的危害

手指麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病,大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起,運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞,壓迫運動纖,致使運動神經纖維嚴重受損,神經的傳導能力和傳導速度下降,出現手腳麻林。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛症狀。

 手指發麻怎麼辦

手指麻木不能對症治療,而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手指麻木,都應該首先到醫院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。

如果是和神經有關係,一定要做肌電圖進行檢查,來確定身體受傷害的程度,一定要了解病因進行治療。

神經損傷引起的手腳麻木,要根據神經損傷的程度、範圍、性質來選擇是採用藥物治療還是手術治療。藥物治療通常配合針灸,理療同時進行,促使其快速恢復,手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫,刺激的目的。

病情治癒程度,主要取決於神經病變原因和性質如果是周圍神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷,一般恢復的時間比較長。

如何預防手指發麻

1、儘可能雙手並用。根據左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一隻手只能刺激支配該手的一側腦子,左腦優勢的人,應該加強左手和左側身體的使用,以激發右腦潛能,平衡左右腦關係,使其協調發展。因此,喜歡用右手的人要多鍛鍊左手,如用左手提物,關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖,左手幹活等。愛用左手的人應鍛鍊右手。

2、培養手指的靈活性。要使指尖能從事一些比較精密的活動,如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

3、增強批判節的柔韌性。這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。

4、鍛鍊皮膚的敏感性。皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應讓手指經常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等。

5、使手指的活動多樣化。總是單調的方法會減少手指靈活性,限制大腦和手指間的信息傳遞。可進行各種形式的手指活動,必要時也可以用健身球來活動手指。

 孕婦手指發麻是怎麼回事

若孕婦夜晚熟睡後醒來時感覺手指發麻,那可能是睡覺時壓到手了。如果是孕晚期,並且還伴有水腫的情況,此時是孕晚期孕婦水腫,血液淋巴液會滲出,會影響到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管內壓力增加壓迫手部神經出現手麻的表現。這種原因導致的孕婦手麻也多出現在夜間熟睡後。

此外,缺鈣也可引起孕婦手指發麻的情況。因為隨著寶寶的發育,孕媽媽所需要的鈣也越來越多。當媽媽自身的鈣不足時就會出現手腳發麻,腰酸背痛的狀況。

同時提醒大家的是,孕晚期因負重多大,很容易引起腰部疼痛,甚至還可引起腰椎間盤突出,因此希望孕婦平時多注意孕期的護理,一旦出現異常現象,應立即就醫檢查並治療。

 起床後手指發麻,背後「藏」著哪些疾病

1、骨關節病、頸椎病、腰椎病等

出現手指發麻,許多情況下可能是頸、腰椎出了問題。因為頸、腰椎的退行性改變會導致頸、腰椎的椎間盤突出或者關節突增生、肥大,從而壓迫到了神經根分,出現手足麻木的症狀。而由於骨關節病長期發病,會引起骨關節周圍的神經受損,或者供氧不足引發手指發麻。

2、腕管症候群

它又被稱為腕管狹窄症,指的是由於腕部外傷、骨折、扭傷或者腕部勞損等不同原因引起,從而壓迫到正中神經,造成手指麻木為主的一種病症。此病和職業有關,多發於職業性的搬運、託舉、扭擰等工作的人群中。其中,手指發麻只是症狀之一,通常還會有胳膊或其他部位的麻木。

3、糖尿病併發症—周圍神經病變

特別是患糖尿病時間比較長的,有5年以上的,或者血糖控制不好的人,長期的血糖升高引起神經纖維一系列的代謝紊亂,最後導致神經纖維腫脹以至變性,從而發生周圍神經病變,出現肢末端麻木、疼痛等感覺。

4、心腦血管病

對於患有高血壓、血脂的中老年人,血液粘稠,在睡覺時血流緩慢,高血壓、血脂還容易引起血管痙攣、血管硬化,患者易由於過性腦缺血導致手指麻木。

 5、心、腎疾病

因心腎疾病引起的手指發麻發脹,一般伴有臉腫或腿腫等現象。手指麻脹是其早期的表現之一,如同時也伴有關節腫痛,則更有這種可能。如伴有臉皮、手指髮膚發硬,則更可能是硬皮病。

 6、風溼

患者在冬季天氣冷,四肢時有青紫,出現這種情況不能完全用頸椎病解釋,還應該警惕有無風溼免疫病的可能。及時去醫院接受檢查,建議保持正確的坐姿和睡姿,切勿亂服藥。

 7、腫瘤

腫瘤或其他異物壓迫神經,會導致手指發麻。一般來說,中老年人比較容易出現這種情況,但是其他人也不容忽視,最好及時的去醫院做檢查,如不及時治療,人體神經傳導功能系統會受到影響,造成神經壞死,最終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽等惡性影響。

 出現手指發麻後的一些處理措施

1、適當的運動

做些規則的運動如散步、遊泳和跑步等可以有效加快血液循環,減少因睡覺、坐立或站立時間長形成的麻木。

 2、戒菸

抽菸會給血液循環造成影響,會導致手指、手臂、腳趾和腿的發麻。

 3、勞逸結合

如果做了大量的重複性工作,比如打字、織毛衣等,這樣可能會發生腕管綜合症。在一定時間內,有規律的休息,轉動一下手腕,這樣就可以有效的預防。

再次提醒

起床後手腳發麻很正常,很有可能是壓的,但也不能忽視,及時的處理幫助恢復正常。如果發麻時間較長,或這種情況持續有一段時間,應該及時的到醫院去就診檢查,防止是疾病前兆而被忽略,給身體健康帶來威脅。

結語:手指發麻並非小事,在日常生活中如果經常有手指發麻的情況,一定要引起重視,最好去醫院進行一下身體檢查,確保身體健康。千萬不要覺得沒有什麼影響而忽視這個問題,以免帶來今後不必要的痛苦,希望大家都能重視自己的身體。

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