今年15歲的小張，這兩年過得挺憋屈的，經常被爸媽和老師批評，說他懶。為什麼呢？經常上課睡覺，甚至考試時都睡著。其實，他是被冤枉了。最近，邵逸夫醫院確診其患了發作性睡病。簡單點說，就是自己也控制不住，瞌睡蟲說來就來。
經常上課睡覺被誤認為「懶」
小張身高170釐米，體重80公斤。僅這個體型，就容易讓人將他和懶惰聯繫在一起。
上課睡覺，考試時都睡著，能不招來罵嗎？但是，罵也沒用，有時媽媽甚至還會動手打他兩下，照樣沒用。前段時間，他又在家和媽媽吵起來了，吵完後想回房間，才走了幾步，整個人就癱在地上，沒力氣了。怎麼會這麼奇怪？媽媽覺得有點不對勁，才帶他來看醫生。
邵逸夫醫院神經內科張力三副主任醫師判斷，小張極有可能患了發作性睡病。這種病典型臨床表現為「四聯症」，即白天嗜睡，猝倒發作(情緒激動時突然感到全身無力或倒地)，入睡階段或剛從睡眠中醒來時的幻覺和癱瘓。
張力三安排他做了多導睡眠監測。常人從閉上眼睛到睡著，一般需要10分鐘以上，發作性睡病患者多小於8分鐘，而小張只用了3分鐘左右就睡著了。從睡著到做夢，常人平均要90分鐘以上，小張入睡才15分鐘就開始做夢了。
各項監測證實，他是被冤枉的，不是懶惰，而是患病了。
「發作性睡病以年輕人為主。」張醫生說，醫學界認為，這是因為下丘腦控制睡眠部位有些細胞壞死了，睡眠「閥門」不靈光了。
白天擬定適合自己的「睡眠計劃」
張力三曾遇到過一個患者愛看足球，要進球前很激動，就會整個人癱倒沒力氣。還有一個患者，小孩不聽話，他拿起雞毛撣子要打孩子，結果一激動，自己手上沒力氣，雞毛撣子都掉落在地。
那麼，可不可以治癒呢？等年紀大了，發作性睡病可能會有好轉，但會伴隨終身。
在治療方面，以非藥物治療為主，大部分患者通過調節，都能正常學習、工作和生活。病情比較重的人，才需要適量用藥幹預。具體建議如下——
保證晚上有充足的睡眠；
避免一些能讓人犯困藥物的使用，如過敏類藥物、安定片等。
白天擬定適合自己的「睡眠計劃」，合理安排短暫睡眠。患者一般小睡15-30分鐘，就能堅持工作、學習三四個小時。像小張這樣，可以在課間小睡一會，上課就不會睡著了。
儘量將病情告知家人、朋友或同事等，多溝通，爭取他們的諒解。
同時，要提醒患者，儘量避免長途駕駛、高空作業或在高速運轉的機器旁工作。