睡覺被「鬼壓床」?幾乎人人都有的經歷,原來是這個病搞得鬼
你曾經有過這種經歷嗎?明明大腦已經醒了,但是眼睛就是睜不開,身體也動不了,想喊叫也喊不出來,人們把這種現象俗稱為「鬼壓床」,幾乎每個人都有被鬼壓床的經歷。
「鬼壓床」到底是怎麼回事呢?被「鬼」壓床的時候有沒有什麼方法快速醒過來呢?其實「鬼壓床」這種現象是有科學解釋的。
「鬼壓床」在醫學上稱之為睡眠癱瘓症,也叫睡眠麻痺症,顧名思義就是你的身體在你睡覺的時候「癱」了。這種現象一般發生在睡眠期間的快速動眼期
人在做夢的時候,身體是鬆弛無力的,大腦逐漸脫離夢境後,肌肉還處於睡眠狀態,大腦清醒了身體卻還沒醒,這個時候就叫做「鬼壓床」。簡單說來就是大腦連不上身體的信號了。
但這種現象只是暫時的,即使大腦不掙扎,身體也會漸漸醒過來的。偶爾「鬼壓床」是正常的現象,但如果頻繁發生就最好去醫院檢查一下身體了。
你們有沒有被「鬼壓床」的經歷呢?