很多人之所以一拍照就喜歡開美顏，還不是因為強大的濾鏡和磨皮讓我們的皮膚看起來白白嫩嫩的，超減齡的是不是！但不開美顏就沒有安全感，究其原因還不是因為咱們素顏皮膚暗沉憔悴？
膚色暗沉的bug不說大家也都知道，明明不黑，皮膚暗黃讓整個人看起來沒有氣色，滿臉疲勞憔悴。別說咱普通人了，就算是女明星也hold不住啊。
不少朋友會發現，不管是幹皮油皮，隨著年齡增長，皮膚都會變得更加油膩暗黃。這是因為皮膚分泌油脂被氧化後，會生成呈棕色的4-HNE和MDA，皮膚暗黃由此而來。而被一定強度藍光照射氧化後的皮膚，可以檢測到氧化後的皮脂(4-HNE和MDS)含量很高，把皮膚內部「染黃了」。（所以為什麼天天強調防曬，大家知道了吧）
就像暴露在空氣中的果肉一樣，隨著時間的推移會逐漸變黃。皮膚的氧化不可避免，但我們可以通過抗氧化延緩皮膚暗沉、衰老。
改善暗黃，咱們可以這樣做！
抗氧化修護。
抗氧化，也就是對抗皮膚中的自由基。雖然我們人體能解決部分游離的自由基，但隨著年齡增大，機體對抗自由基的能力也會下降，形成自然衰老。適當使用含抗氧化成分的護膚品，能一定程度上幫助身體清除多餘自由基，達到亮膚抗衰的效果。
抗氧化明星成分：視黃醇、二列酵母發酵產物溶胞物、富勒烯、穀胱甘肽、熊果苷、泛醇、角鯊烷、神經醯胺、兒茶素、原花青素、阿魏酸、卵磷脂、輔酶Q10等。
清潔控油。
既然知道了變黃的「原材料」是油脂，那我們更要做好控油清潔啦！
控油的方法有兩種，1、清潔，2、調節水油平衡。
從外部來說，日常的卸妝和清潔在一定程度上能減少閉口和痘痘的發生，但這也僅限於治標。如果皮膚內部的水油問題不解決，皮膚還是會持續的出油、堵毛孔、暗沉發黃。
所以，日常護膚一定要注意補水保溼，多敷面膜，使用水潤的乳霜保溼，可以幫助調節皮膚水油平衡，減少出油。
良好的飲食作息。
很多人發現，熬夜之後第二天皮膚真的很差，又黃又幹的特別憔悴。So，沒事就洗洗睡吧，早睡的護膚效果指不定勝過萬元護膚品。在飲食上也要注意多吃護肝、健脾的食物，排出體內溼氣，面色也會更好看。
總的來說，導致皮膚發黃的原因，除了油脂被氧化，還有消化系統脾胃的保養。很多時候，要想解決皮膚問題不單單只靠護膚品，一定要從體內體外整體系統的考量，找到治本的因素才能達到更佳保養效果。#抗氧化#