相信大家都聽過這樣的說法,長痘或者身上有傷口時不能吃醬油。因為吃醬油會讓你的傷口疤痕變黑。你是不是因為這樣的謠言而不敢吃醬油呢?
醬油主要是由大豆、澱粉和小麥粉經過發酵而成,這些成分被吃下後會變成無色的胺基酸和多肽混合物。所以並不會讓人變黑,之所以會由這樣的謠言,可能是因為醬油的顏色吧,就像喝牛奶也不會讓人變白是一個道理的。
不過有些光敏性食物確實對皮膚有影響,比如芹菜、無花果、香菜等,建議吃完後避免陽光照射太久,以免出現光毒性現象,導致炎症後色素沉著。
傷口癒合得好不好,會不會留疤,主要是看傷口的大小、感染程度,處理傷口時清創縫合和抗感染是否到位,以及人體的營養狀況等,與食物的顏色深淺沒有關係。
膚色主要由於皮膚的黑色素決定的,而黑色素的合成主要原料是酪氨酸,它經過一系列的化學反應後,在酪氨酸酶的催化下生成黑色素。
影響黑色素合成的因素主要有兩個,一個是先天因素,另一個是後天因素。
就好像有人天生底子白,怎麼樣都曬不黑,有人膚色偏黑,怎麼折騰都不能變白。這是跟我們基因有關,很難通過人為去改變的。
1身體狀況
有些疾病會影響到體內色素調節功能,從而導致皮膚顏色的改變,例如女性在懷孕期間,色素沉著會增加。
2生活習慣
例如不做防曬、愛吃甜品、熬夜、不當的護膚手段等等都會讓容易變黑、暗沉。
防曬
紫外線會讓你的皮膚產生大量的黑色素,不僅讓你變黑,長期以往還會加速衰老。所以不想變黑,不想老得快還是最好防曬。
飲食
飲食上要控糖類,糖會糖化肌膚,會讓肌膚容易暗沉、長痘。要多吃一些富含維生素C和維生素E的食物,改善皮膚色素暗沉,看起來氣色會更好。
護膚手段
必要時可以通過護膚品來提亮、均勻膚色,比如煙醯胺、熊果苷成分通過阻隔和轉移黑色素達到美白功效。
當然啦~白到發光的皮膚不是一兩天就能煉成的,想要變白,最簡單的一點就是老老實實的做好防曬,只要不被曬黑,變白不是夢~~