花粉症的基礎知識

2021-01-07 中國天氣

 花粉症的基礎知識

北京同仁醫院 鼻過敏科 歐陽昱暉

　　春天來了，很多人出現打噴嚏、流眼淚、流鼻涕，鼻子眼睛發癢，很多人還有惱人的鼻堵，嗅覺減退等表現。了解一些花粉過敏的知識，可以讓自己度過一個愉快舒適的春天。

　花粉症的原因

　　花粉症，是由於植物的花粉作為過敏源引起的一系列過敏反應，包括連續打噴嚏、流眼淚、流鼻涕，鼻堵，鼻子眼睛發癢，咳嗽等。有明顯的季節性，常發生於春季3-4月及夏秋的8-9月。中國北方發病人數多，引起春季花粉症的主要來源是楊柳、榆、柏、白蠟、樺、松等樹木花粉。引起夏秋花粉症的主要來源是蒿、葎、藜、豚草等雜草花粉。

         

　　楊樹                                           榆樹                                         側柏


            

　　大籽蒿                                           葎                                          青蒿

                                                 

　　                                           藜                                 豚草

　　主要花粉日曆（北京）

　　以下是北京地區主要引起過敏的植物及花粉播散時間。可以根據自己過敏的情況在相應時間做好防護。

　　花粉症的發病率

　　花粉過敏發病率逐年增長，北京地區從2011年31.5%到2019年47.1%，大約增加了1.5倍。

　　花粉症的症狀

　　花粉症在鼻腔主要有四大症狀：反覆連續性打噴嚏、流鼻涕，鼻堵，鼻癢。這是由於吸入鼻腔的花粉過敏原刺激鼻黏膜後導致的I型變態反應，這個反應產生的一些因子作用於血管、神經、腺體等引起一系列症狀發生。

　　當伴隨有過敏性結膜炎時會出現眼癢，流淚，伴隨下呼吸道炎症時會有咳嗽，咽癢，甚至憋氣、胸悶等哮喘的表現。另外，鼻堵嚴重的患者會有因張口呼吸引起的口渴，嗅覺減退甚至味覺減退、睡眠不良等表現而影響日常生活。

　　花粉症的治療

　　在花粉播散前期，也就是症狀還很輕的時候給予藥物治療，這樣的治療稱為早期幹預治療。

　　早期幹預治療可以有效的延遲發病，並減輕症狀。

　　早期幹預治療可以根據中國氣象網或北京氣象的花粉濃度預報設定每年的開始時間。

　　花粉症的防護對策

　　首先了解所在城市的致敏花粉濃度。

　　中國天氣網入口： http://www.weather.com.cn/forecast

　　其次，在室外的花粉濃度較高的時候需做好防護。

　　1.外出時戴好口罩、佩戴眼鏡或護目鏡等，外衣儘量不穿易粘附花粉的；

                                             

　　2.回家後立即清洗鼻腔、面部，以減少花粉在面部、鼻腔滯留的時間，清掃外衣上的花粉顆粒；

                                           

　　3.花粉濃度高時儘量減少開窗，因為開窗通風可能會增加室內花粉量，增加致敏機率，室內可使用空氣淨化器和有過濾功能的空調。

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