希伯特今夏成功減重14磅:小球盛行 我要做出改變

2021-01-11 網易體育

今夏加盟湖人的中鋒希伯特成功減重14磅,他表示這麼做是因為要在小球盛行的當下做出一些改變和適應。

網易體育9月17日報導:

據報導,羅伊-希伯特利用上賽季尾聲到現在,一個夏天的時間成功減重14磅,目前這位身高7英尺2英寸的內線鐵塔,體重已經降到了268磅。

在接受採訪時,希伯特也透露了他刻意進行減重的原因,那就是當下NBA小球盛行,是使得比賽趨於快速化,這讓他意識到自己需要做出一些改變和適應了。

「我看到了NBA大個子們的發展趨勢,以及目睹了金州勇士隊是如何獲得NBA總冠軍的。」希伯特在接受採訪時如是說道,「因此我現在開始要做出一些改變了。」

另外據透露,今夏希伯特同意放棄了220萬美元的交易保證金,促成了步行者與湖人的交易。而湖人則大肆招兵買馬,在今夏分別又籤下了洛-威廉士與布蘭登-巴斯等人。對此希伯特表示:「就長遠目光來看,這是非常容易做出的決定。如果我堅持那200萬,那麼這筆交易就不會成功,我就得繼續回到步行者。而以長遠目光來看,希望我的決定是正確的。」

本文來源:網易體育 作者:李木子 責任編輯: 王曉易_NE0011

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