相信每個人在第一次玩錄音或者錄視頻時乍聽到自己的聲音都很震驚，「我的聲音怎麼會這樣」？
迴響在你腦中的聲音是謊言。當你張嘴發聲時你聽到的遠比你周圍的人聽到的醇和柔美——都怪你的腦殼。準確的說，這是你的頭骨在振動而已。
你的聲音來自喉嚨的下部，藉助肺部排出的空氣通過你的聲帶，產生振動而發聲。這聲音然後被喉頭部分放大，再被你的嘴唇舌頭組織成文字，通過周圍的環境迴響出去，進入聽者的耳朵，刺激他們的鼓膜及內耳結構，將模擬波形轉變為電信號，最終傳遞給大腦理解。
然而，內耳不僅僅拾取外部來源的聲音。身體內部的振動也能夠激發這些聽覺結構。當你說話時，聲帶的快速顫動實際上帶動你的顱腔振動。「當你說話時，聲音在你的喉嚨裡振動，順帶振動你的皮膚，顱骨和口腔，我們把這些也當作聲音。」Ben Hornsby說，他是範德彪大學的聽力學教授。
但聲音在骨頭裡傳播可不像在空氣裡傳播一樣容易。其中增加的阻力導致聲波頻率下降，降低了你聽到的音調，從而造成一種反饋現象，刺激鼓膜既接受從空氣中傳來的聲音，也接受顱骨振動產生的刺激。這個效果導致你無法真正聽到你自己的聲音。因為你的耳朵一般處於你嘴的後面，從嘴裡吐出的聲音必須首先擊中某個物體才能反彈回你的耳朵裡。這也導致聲波的能量損失，也就是頻率和音調，結果就是相比於其他人直接聽到你嘴裡的發聲，你聽到的是扭曲的，略低的聲音。這兩種聲音(內部的和外部的)被你大腦整合成一種聽覺信號，也就是「自己的聲音」，不過其實是帶了重低音的。
「自己聽自己說話都是立體聲哦(空氣和骨傳導)，」《理解你聲音的力量》的作者Michael Kelly說，「其他人聽到的只是單聲道。」這就是為什麼你覺得自己聽起來像喬治克魯尼，可錄成磁帶就變成了趙本山。