許多人用雞蛋清敷臉敖面，覺得可以美容養顏，能夠給肌膚補充膠原蛋白。但實際上是沒有什麼效果的，有專家指出，用雞蛋清敖臉不但不能夠護膚美容，處理不好皮膚容易敏感發炎，因為暴露在空氣中的蛋清，容易滋生細菌，用他敷臉後如果沒有清洗乾淨，很容易引起皮膚炎症，有些人的皮膚會因此而長痘，皮膚變得敏感脆弱。
雞蛋是可以美容養顏的，雞蛋清中含有膠原蛋白，蛋黃中也含有少量的膠原蛋白。用雞蛋美容養顏吃的方法是最管用的，你可以將雞蛋煮熟，沸煮5分鐘的雞蛋營養價值最高，且易於腸胃的消化吸收。
如果你用雞蛋清來敷臉，那麼它根本就沒有美容養顏的功效。蛋清粘稠不易於皮膚的吸收，敷在臉上薄薄的一層，在空氣中很快就會幹，大概5分鐘的樣子，敖於面部的蛋清變得幹硬油膩，它根本就沒有被皮膚所吸收，反而賭賽了毛孔，使肌膚變得油膩膩的，如果沒有及時將蛋清清洗乾淨，膚質會變差，容易長痘痘。
用蛋清敷臉，一周做一次就好，每次敖臉不要超過10分鐘，之後一定要用溫水將蛋清清洗乾淨，最好使用潔面膏在面部清洗1分鐘。
無論你用什麼雞蛋敖臉那都是不科學的，雞蛋的食用價值遠比敖於面部的價值要高得多。
痘痘肌膚質人群最好不要用雞蛋敖臉，那樣會讓痘痘敏感發炎，讓痘痘滋生得更快，有些人的皮膚會因為用蛋清熬臉而發紅髮癢。
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