肌肉讓人的身體看起來更加健康，整個人也顯得更精神，不過太發達的肌肉讓人看起來也很奇怪，甚至是有點恐怖。但越是發達的肌肉，卻是運動員最需要的。那麼人類的肌肉能有多恐怖呢？看看博爾特的小腿肌肉和泰森的脖子就會明白了。
尤塞恩·博爾特
尤塞恩·博爾特，前牙買加短跑運動員，被人們譽為「閃電博爾特」，曾獲得過三次奧運會的冠軍，曾經用9秒58的個人成績突破100米短跑，以19秒19的個人成績突破200米，迄今為止仍然是世界紀錄保持者，無人打破。這些成就的取得都來自於他平日裡的訓練，看看他的小腿肌肉就知道他平時訓練的是有多麼認真了。
邁克·泰森
邁克·泰森，作為拳擊手他開拓了屬於自己的時代，曾經獲得世界上最年輕的重量級拳擊冠軍，在他職業中最巔峰的時期，他的拳法往往具有極大的威脅性。在賽場上，最重要的就是頭部，頭部一旦遭受重創，就會倒地扣分，所以頭部是非常重要的。而連接頭部的是脖子，只要脖子夠粗，就不會輕易的倒下，所以很多的拳擊手都訓練脖子。再看看泰森的脖子，真的是比有些運動員的大腿都要粗，這肌肉真的是有點恐怖。
李小龍
李小龍，中國著名的武打明星和武術家，他會多種拳法，並且是在全世界傳播中國武術的第一人，也是第一個好萊塢主角。常年的習武，讓李小龍的身體非常的強健，一秒能夠出九拳，一次能夠做50次單手引體向上。更讓人嘆為觀止的是，他的體脂率曾經達到過4%，典型的肩寬腰窄，後背的肌肉更是令人唏噓。