眼鏡是很多朋友在日常生活中的必需用品，但是戴眼鏡的誤區你知道多少呢?今天就讓我們一起來了解一下戴眼鏡的誤區，以及怎樣挑選近視眼鏡，希望今天的知識能夠幫助到戴眼鏡的朋友，選擇合適的眼鏡哦。
戴眼鏡的誤區
1、眼鏡髒了，用紙巾、眼鏡布擦就可以
很多戴眼鏡的人都會有這麼一個動作，眼睛髒了往鏡片上哈一口氣，然後拿紙巾擦起來。這種做法是錯誤的。鏡片上有很小的顆粒，拿紙巾或眼鏡布乾擦的話很有可能擦花鏡片。
建議：日常清洗鏡片時，用自來水直接衝洗鏡片，將附著的灰塵洗掉;將手洗乾淨，擠些洗潔精、洗手液等在手指上;保持鏡片上有水，將洗滌劑塗抹在鏡片上後清洗。隨後自然晾乾即可，如果急著戴，可以使用紙巾輕輕蘸幹。
2、戴上眼鏡就摘不下來了，近視度數會越長越高
配鏡時家長問的最多的問題就是，如果戴上了眼鏡，度數是不是會越來越高，其實這是一種不正確的想法。眼鏡只是一種輔助用眼的工具，使我們看物體更清晰，除非不正確合理的配戴眼鏡，不然眼鏡是有益無害的。
建議：養成良好的用眼衛生習慣，比如長時間看書、玩手機不注意限制時長、採取不當姿勢……青少年處於眼部發育階段，視力下降可能和眼部發育程度有關，如果還不注意正確用眼那麼就很容易造成視力下降。此外，遺傳因素也是造成近視的一方面原因。
購買的眼鏡質量不過關也容易造成近視度數加深。眼鏡對視力矯正至關重要，配鏡時，醫生要測鏡片度數、散光度和瞳距等，這些都關係著眼鏡的質量。
所以，對近視要科學看待，最好去正規的眼科醫療機構檢查和配眼鏡。
3、眼鏡戴久了眼睛會變形
長期戴框架眼鏡是不會導致眼球突出的，但近視本身會造成眼睛突出。單純性的近視，尤其是600度以下的中低度近視，一般不會出現眼睛突出的表現。
但600度以上的高度近視，多數是軸性近視，即隨著近視度數增長，眼軸變長，近視度數越大眼軸越長，一般都是往後延伸，當高到一定程度即會出現眼球突出變形的表現。
建議：戴眼鏡，眼鏡變形這是因為常年配戴框架眼鏡壓迫鼻梁，摘掉眼鏡後會在外觀上給人一種眼球突出的錯覺，摘掉眼鏡一段時間後，這種現象應該會消失。
4、一副眼鏡戴到老
眼鏡作為一種近乎醫療器械的能力保健商品，其技術標準要求相當嚴格，很多人單手摘戴眼鏡等不良習慣直接造成鏡架變形，導致眼睛各項技術指標偏差，從而讓一副原本合格舒適的眼鏡變得既不合格又不舒適。
這種既不合格又不舒適的眼鏡一旦戴久了，人的眼睛和配戴心理就習慣了這「錯誤」，如同「慣性」一樣，再配戴新的眼鏡便感覺不適，因為戴慣了原來既不合格又不舒適的眼鏡，所以短時間內不適應新的既合格又舒適的眼鏡。
建議：倡導科學合理配戴眼鏡並養成科學的配戴習慣，並在1到2年左右時間內更換眼鏡，以免讓眼睛被一副眼鏡戴到老的錯誤觀念和行為所傷害。
此外，按不同場合有選擇的配戴，既有效避免「一副眼鏡戴到老」帶來的弊端，又在美化形象上起到「點睛」的裝飾效果。
5、眼睛不舒服，用眼藥水滴滴就好
很多人眼乾、眼癢、眼紅時，自己去藥店買眼藥水，這種做法是不提倡的。眼病種類繁多，市場上銷售的眼藥水多以抗疲勞、緩解乾澀及消炎藥物為主，這類藥物不一定會解決眼部問題。
長期滴用不必要的眼藥水，例如抗生素眼藥水，有可能造成結膜囊正常菌群紊亂，發生條件致病菌感染，或產生抗藥性，影響此類藥物的正常應用效果。
長期應用激素類眼藥水，有可能導致「皮質類固醇性青光眼」的發生，青光眼造成的視神經損害是不可逆的，部分患者由於長期使用激素眼藥水導致失明。
目前，市場上銷售的很多眼藥水都含防腐劑成分，長期使用不僅可對角膜上皮產生損害，而且對結膜杯狀細胞產生嚴重損害，導致乾眼症的發生等。
建議：科學護理眼鏡，按時進行眼鏡的更換，儘量減少眼睛對事物的觀察等，減輕眼睛疲勞。
6、近視戴有色眼鏡好嗎
有色眼鏡對近視患者有害還是有利?我們知道預防近視的條件之一，就是在讀書或寫字時應有充足的光線，但光線也不能太強或在太陽光直射下看書寫字。
一般看書寫字時的光線以50米燭光為宜(米燭光是照明單位，l米燭光即1瓦的光源照於1米距離的桌面上的照明度)。在光線太暗的地方看書，眼睛看不清字體，勢必要將書本靠近眼前，書離眼睛越近光線越暗，眼睛的調節作用越要增強，時間長了就會形成近視眼，原來近視度輕者就會加重。
當我們配戴有色眼鏡時，均會減弱所看書本的光線，影響視力。不論是在玻璃中摻入金屬鹽製成的有色眼鏡，還是在玻璃中摻入滷化物製成的變色眼鏡(變色鏡受到強光時，特別是受到波長較短的紫色和紫外光線照射時，可以變成暗色，而在光線減弱時又回復為透明)。
它們均有一定的色澤，只不過有色眼鏡色澤深，變色鏡色澤淺罷了。即使變色眼鏡在回復透明狀態時，也有一點微弱的色澤。
近視眼配戴有色眼鏡和變色眼鏡對眼睛都不利。特別是墨鏡就更不能配戴(在雪原或電弧光下作業者除外)，變色鏡雖然影響光線不大，但長期配戴看書學習對眼無益。
因此，我們奉勸青少年學生近視眼患者，配戴近視鏡還是一般光學鏡片為宜，既對眼睛有利，又經濟實惠。
怎麼挑選近視眼鏡
1、鏡片要四看，慎重選擇鏡片
一看眼鏡企業是否取得了眼鏡產品生產許可證;
二看眼鏡企業的驗光設備和檢測儀器是否有合格標記;
三看驗光、製作人員是否持證上崗;
四看眼鏡有無合格標記(證)。
鏡片好壞是決定一副眼鏡優劣的重要因素。目前市場上主要有光學玻璃片、樹脂片、Mr鏡片和PC鏡片。普通玻璃鏡片較便宜又耐劃但是比較重;樹脂片和PC類鏡片較輕又不易碎，尤其是PC鏡片，可以擺脫鼻梁受壓而引起的鼻炎和頭痛等痛苦，同時對愛運動的人較安全。MR鏡片是性能指標均衡的高折射率鏡片材料，鏡片輕薄，視覺清晰，耐壓高，鏡片不易損壞，重要的是他不易變黃，長久清晰明亮。從美觀的角度考慮， 高度數的應選擇高折射率的鏡片。
2、擇輕選擇鏡框
由於鏡框需要長時間架在我們鼻子上，所以我們要優先考慮它的重量。一副優質的眼鏡要是堅固的、輕便舒適的。對於鼻梁比較敏感的人來說，選擇比較輕的板材或輕便質感強烈的鎢碳、純鈦更符合健康需要。如果度數比較高，你可以選擇小點的鏡框減輕眼鏡重量。你也可以適當選擇有鼻託的眼鏡，它可以減輕鼻梁的負重。挑選眼鏡時注意鏡架的中心距不能與瞳距相差太多——小瞳距者不應選很寬的架子，不然不僅看起來不美觀，戴起來也不舒適。尤其是高度近視者要儘量選小框的架子，否則裝配出的眼鏡鏡片邊緣顯得很厚。
3、鏡片材質
玻璃鏡片：折射率穩定，耐磨性好，光學性能穩定，但是比較重，容易破裂。
樹脂鏡片(CR-39)：輕，安全，透光率高，不容易破裂，但是表面易磨損。
PC鏡片：折射率高，牢固，但表面易磨損
總結：眼鏡是人近視後的必需品，戴眼鏡可以有效避免近視度數加深，但選擇合適的眼鏡，戴眼鏡時注意一些細節問題，同樣是我們不可忽視的，如果我們忽視了這些問題，很容易導致眼鏡近視度數增加。