「28天護膚闢謠」經常去角質，臉會更乾淨，皮膚會更好？

Q：經常去角質，臉會更乾淨，皮膚會更好？

A：去角質一般一周不得超過兩次。

適度去角質可讓肌膚煥採，過度去角質會讓肌膚受傷。

角質層有保護肌膚、鎖住水分的作用，但如果老廢的角質層漸漸堆積，甚至粘附在新生的角質層上面，平時負有保護功能的角質反而破壞了皮膚的保水功能，讓臉色粗糙萎黃、頓失光澤。

這時，為皮膚去角質，讓它擁有正常的新陳代謝是有必要也是有好處的。但太過頻繁地去角質不僅沒有好處，而且對皮膚有傷害。

打個比方，角質層就像是是皮膚的城牆，定期修築城牆可以整頓它的防禦性，更能抵抗外侮，保護皮膚免於外界傷害、防止水分流失，但是過度頻繁地去角質，只會松垮城牆的堅實性，讓肌膚乾澀，甚至會有搔癢、發紅、敏感等後遺症。

想要實現去角質的種種好處，在去角質時要遵循以下兩個原則：

以健康肌膚來說，平均一周做一次去角質即可，若感覺肌膚非常乾燥，必需拉長去角質的周期。

肌膚受傷時絕對禁止去角質，否則會讓傷口更加惡化。臉上長有粉刺和痘痘時，絕對禁用磨砂膏型的去角質產品，以免惡化痘痘。

另外，幹皮和敏感皮請一定不要使用磨砂膏這樣的去角質用品。去角質時要注意手法一定要輕柔，以免力度太大傷及皮膚。