你有去美容院的習慣嗎？我相信大多數人都有！
昨天前同事問我：以你的專業知識幫忙分析分析，美容院的護膚品東西也不是很好，為啥每次從美容院回來那幾天感覺皮膚都特別好，化妝品吸收還特別快呢？
這位姑娘是常年混跡美容院的，基本有時間每周必去。
美容院有什麼絕妙方法能讓你從美容院出來就神採奕奕？
最大的絕招就是：去角質！
還有位好友跟我說，美容院的小姐姐告訴她千萬別在家裡自己去角質，要來美容院找專業人給去，否則對皮膚有傷害。
今天我們就說說去角質這事兒！
去角質是什麼？
說去角質之前先說說皮膚結構。
皮膚結構由上至下分為：表皮層-真皮層-皮下組織。表皮層由上至下分別是：皮脂膜-角質層-顆粒層-棘細胞層-基底層。皮膚的角質層是由7-10層的死亡細胞疊放排列而形成的。角質層和角質層上面的皮脂膜是最好的皮膚屏障。
角質層是由死亡細胞疊放而成的，皮膚表面的角質層會不停代謝掉。去角質其實就是通過物理、化學等方式加速角質細胞脫落。角質層加速脫落就會造成皮膚角質層變薄，從而會讓你從觸感上覺得皮膚變得更光滑了，從護膚品使用上來說覺得產品吸收更好了。
過度去角質的危害？
我們接觸了太多理念是：皮膚必須定期去角質，如果不定期去角質會造成角質層變厚，堵塞毛孔，護膚品不吸收。
去角質表面看起來效果不錯，皮膚變亮了，護膚品好吸收了。但頻繁去角質會造成皮膚變薄。角質層變薄，皮脂膜被清潔其實就是降低了皮膚的自我保護功能。大部分皮膚問題如：敏感、長痘、皮炎等問題都是因為過度清潔、過度去角質造成的。
其實，角質層和皮脂膜就像皮膚的一層防護衣，一般情況下不用刻意去角質，除非出現閉口等角質代謝異常的問題。但這裡要提醒：閉口、角質代謝異常的根本原因還是過度清潔。
日常護膚中你其實在悄無聲息的去角質：
說到去角質，你首先想到的可能是使用各種去角質凝膠、專用的酸類去角質產品或者磨砂膏等。但現實中你的很多護膚步驟都在去角質。
常見的如：卸妝、潔面儀洗臉、使用帶酸類的護膚品、毛巾擦臉、用化妝棉浸溼擦拭皮膚、洗臉等。我們一一來說：
卸妝、洗臉：卸妝洗臉看似和去角質無關，但通過摩擦、衝洗等過程都會造成皮膚表面的角質細胞被帶走；
潔面儀洗臉、毛巾擦臉：這個是很常見的。
用過潔面儀的人都有一種感受：使用潔面儀清潔皮膚後，皮膚會變得光滑、白皙、透亮以為是皮膚被洗乾淨了。但其實是皮膚表面角質層被清理去除了。原本皮膚表面的皮脂膜和角質層暴露在空氣中被氧化，出現暗黃的情況。經過去角質讓皮膚恢復光亮。
使用酸類的護膚品：很多人平時不回注意到，部分護膚品中帶有機酸成分，而酸類正是加速皮膚去角質的有效成分。但護膚品重的酸類因為含量較低，因此效果不如專門去角質產品那樣明顯。
用化妝棉擦拭皮膚：很多女生有使用化妝水二次清潔的習慣。首先想想：皮膚需要二次清潔嗎？二次清潔能把皮膚清潔乾淨嗎？
答案是否定的！
皮膚角質層是由7-10層的死亡角質細胞像枯落的樹葉一樣一層一層疊放排列在皮膚表面的。如果說要清潔乾淨，你需要把7-10層的角質細胞全都清潔掉，細想一下可能嗎？
因此：不存在清潔乾淨這一說！
而二次清潔不過是使用浸溼的化妝棉擦拭皮膚又一次的去角質動作。有人說：我用化妝棉擦拭皮膚確實有黃黃的東西被擦掉。其實大部分就是角質了。
不論是洗臉、化妝棉擦拭、潔面儀洗臉後續都會讓人覺得皮膚煥然一新，其實都是去角質的過程。美容院的化妝棉擦拭、用手按摩以及使用去角質產品也都是再給皮膚去角質。
值得注意的是：力度越大去角質能力越強。但事實皮膚並不需要強力去角質。
總結：去角質其實不應該是皮膚日常護理的步驟，它是以犧牲皮膚角質層為代價換來的膚感的即可改善。這也是為什麼從美容院回來那幾天皮膚特別好，過了幾天又打回原形。
角質代謝在時刻進行，去角質後皮膚表面的角質很快又會被空氣氧化，進而滿滿的你覺得皮膚又恢復原樣。
日常護理怎麼去角質？
其實剛才也說了，正常的皮膚完全不用刻意去角質。洗臉、卸妝、化妝棉擦拭其實都在去角質。尤其是對於幹敏皮來說，本來角質層很薄，不要再隨隨便便去角質。
如果你能很明顯的感受到面部粗糙、嚴重長痘，這是角質代謝異常角質偏厚的表現。這時的去角質其實是幫助皮膚把代謝異常的角質代謝掉。但這不應該是護膚的常態。
另外，出現角質過厚、敏感、嚴重長痘你應該要反思日常護膚過程中是否有過度清潔問題。過度清潔導致界面活性劑在皮膚的殘留就是角質代謝異常的元兇。
很多人總是擔心洗不乾淨，但真正帶來皮膚問題的是過度清潔造成的界面活性劑殘留。幾乎90%的皮膚問題來自於過度清潔、過度護膚因此的肌膚屏障受損。而皮脂膜和角質層就是最重要的肌膚屏障。
因此，去角質不應該是護膚的日常，也不應該模式化的劃分幹皮多久去角質，油皮多久去角質。皮膚沒有異常可以不用可以去角質。
最後總結今天的內容：
1、為什麼美容院護膚回來皮膚格外好？——美容院護膚法寶：去角質；
2、日常護膚中去角質隨處可見，大部分人不需要可以去角質；
3、用手觸摸感到皮膚粗糙或者長痘時可以去角質，但更應該考慮角質厚的原因；
4、過度清潔、過度護膚是皮膚屏障功能受損的元兇，也是大部分皮膚問題的根源。
我是認真聊護膚的Miya，希望我的內容對你有幫助！請關注我，跟我一起理性護膚～