一個人不睡覺會有什麼影響？可以活多久？答案或許出乎意料
現在的生活節奏很快，大家都感覺到生活有很大的壓力，不少人到了晚上的時候也睡不著，感覺自己很多東西沒有完成，有的人是不想睡覺，有的人是因為工作的原因沒有誰，就像一些明星時候拍戲就幾天不睡，可是大家忽視了不睡覺對人的影響。今天就隨小編一起探討一下一個不睡覺會有什麼影響？可以活多久？答案或許出乎意料！
在生活中，很多人都是夜貓子，明知道晚睡會有很嚴重的後果，可是很多人還是要晚睡，不過今天我們就不說晚睡，而是不睡，一個人要不睡會怎麼樣？曾經就有軍人做過這樣的一個實驗，看看一個人不睡覺對人體有什麼影響？
那時候一位軍官用5位犯人進行實驗，將5為犯人放在一個房間裡面，給他們足夠的吃的和喝的，不過人總是會困的呀！在生活中有的人是因為某些原因支撐著，可是他們還是會困得，於是那位軍官就用一種其他讓他們保持清醒，剛開始還好。到了第五天之後，人就來說受不了。
這時候人就表現出很抑鬱以及暴躁等等這樣，精神就開始出現了問題，直到第15天就有人出現了死亡，這樣的結果確實讓人很害怕。原來一個人不睡覺會有這麼大的影響，讓人的精神產生錯亂，甚至十幾天就會要了人的命，因此睡覺是很重要的事情。不過這樣的一個實驗沒有記載，於是很多人會覺得是假的，不過這個世界上真的有人有這樣的一種病而死亡。
那就是美國的一名男子，他是音樂老師，他得了一種遺傳性失眠症，就是不睡覺也睡不著，他去醫院看有沒有看好，結果也沒多久他就去世了。
通過這一個實驗和一個故事，小編想告訴大家睡覺是很重要的事情，好的作息習慣有利於我們的身體健康，不要總覺得沒事，不睡覺有死不了人，這不睡覺也有可能死人的，特別是經常作息不規律之後就會造成長期那樣，久而久之人就會出現睡眠問題，到時候睡不著也是一件十分痛苦的事情。
在生活中，我們也聽別人抱怨失眠的痛苦，睡不著是一件非常難受的事情，因此我們在平時的時候也要養成自己的作息規律，睡覺的時候不要玩手機，晚上早睡白天早起，這才是好的習慣，你們說呢？