現代女性恐婚、恐孕成了常態，尤其是聽到順產「骨開十指」，剖宮產「剖腹八層」更是對懷孕望而卻步。剖腹八層的痛苦可以從別人身上的刀疤看出來，可骨開十指的痛苦卻沒辦法感統身受，這也是很多女性選擇剖腹產的重要原因之一。
不了解「骨開十指」的過程，但從字面意思就覺得很恐怖了，順產「骨開十指」真的是張開「十指寬」嗎？那豈不是跟骨折沒有區別，其實「骨開十指」是醫學用詞，代表的不是十指寬，而是「測量距離」。
「骨開十指」真的是「十指寬」嗎？醫生解答真相，孕媽真的不易
「骨開十指」指的是開宮口，臨產前孕婦會經過一個漫長的陣痛宮縮過程，在這個過程中宮口從一指逐漸開到十指。
「一指」不是指的一個手指頭那麼寬，而是醫學上的1釐米。開十指就是宮口開到10釐米，剛好能夠容納胎兒的頭部順利出來。不少孕媽十個手指並沒有10釐米那麼寬，所以看手判斷是不準確的。
婦產科醫生為了讓孕婦更直觀地了解開宮口過程，做過一個模型，如下圖所示，到十指的時候剛好是胎兒的頭部大小：
不過，很多產婦還是不能夠完全理解，醫生又用現實生活中的食物來打比喻，如下圖：
當孕婦開一指的時候，就像口哨糖那麼大，痛感因人而異，有的沒有反應，有的已經疼得大汗淋漓，後期會越來越疼。
開兩指的時候就像1元硬幣那麼大，三指的時候就像香蕉片那麼大，四指的時候就像圓形餅乾，五指的時候就像獼猴桃切片那麼大，六指的時候就像蔓越莓餅乾一樣，七指的時候就像罐裝飲料瓶口那麼寬，八指的時候就像棒球大小，九指是變化最大的就像大個甜甜圈，十指時是圓形麵包大小，可以準備進手術室分娩了。
醫生用這種簡單通俗的比喻揭示「骨開十指」的真相，讓不少孕婦更形象地理解了開宮口的過程，也體現了孕媽的不易，每一位生產過的寶媽都值得尊敬。
孕媽不易，如何減輕「骨開十指」的痛苦？可以從以下幾點著手
看完上面的圖有些心疼寶媽們，可這份痛苦無人能取代，家人能做的就是儘量為孕婦減輕開宮口的痛苦。那麼，到底該怎麼做呢？
1、採用無痛分娩
隨著科學技術的進步，我國的無痛分娩技術已經很成熟了，熬不過痛苦的寶媽可以採取無痛分娩方式，來減輕一部分產程痛苦，儘快結束這痛苦的過程。
無痛分娩會對身體產生危害，藥物殘留在體內短時間內不會消散，後期飲食運動需要按照醫生叮囑執行，不要偷懶。
2、孕期做產婦瑜伽
孕期運動必不可少，除了能夠保持體形，還有助加快順產進程。醫生表示產婦瑜伽是很好的縮短開骨縫的方式，能夠鍛鍊盆底肌，增加肌肉彈性活力，減輕順產疼痛感。
經常做運動身體素質好的產婦還可以用水中分娩、分娩球分娩來緩解壓力，擺脫對病床的恐懼感。
3、產前關注胎兒胎位
胎位不正是順產中最大的危險之一，也會影響開宮口的寬度，胎兒的不同部位需要的寬度不同，媽媽經歷的痛苦也不同。
在產前檢查時如果遇到胎兒胎位不正，及時地採取措施調整，便於胎兒順利降生，減少順產中的突發狀況，縮短產程時間。
4、心理建設很重要
開宮口的時候產婦體內會自動分泌激素，軟化「生命通道」周圍的肌肉，儘可能地擴大宮口。
如果產婦心理壓力過大，精神極度緊張會影響過激素的正常分泌，延長陣痛時間，嚴重的胎兒會缺氧。
家人可以在產前陪伴孕婦觀看分娩課堂，緩解對生寶寶的恐懼，生產時可以陪在產婦身邊，安撫情緒。也可以請專業人士幫忙，比如音樂療法、呼吸鎮痛法、導樂分娩法等等。
「骨開十指」真的是一個很痛苦的過程，撐開身體的時候稍有不慎就會發生意外。希望每位家人都能真心的體諒產婦，開宮口時陪伴在身邊，產後細心呵護，家人的愛才是產婦最大的動力。
PS：本文所有圖片來源於網絡，侵權可刪