我們見到蔡明時，是在《閒人馬大姐》續集的拍攝現場，她捋著自己的短髮說，她的長髮是特意為「馬大姐」而剪的，很捨不得。採訪是在她整晚的拍戲間隙中進行的。她很開朗和爽快，聊天中時不時抖出個笑話，偶爾也會露出點羞澀的神情，讓你感覺，和她在一起時不必有芥蒂。當說到《閒人馬大姐》的收視效果不錯的消息時，她說：「馬大姐是個最普通的女人，她不漂亮，但善良、憨厚、可愛，不招人煩，她或許就是你、你的同事或你的鄰居，這個角色給了我很大的空間去展示我的演技，希望看完後大家能夠忘了蔡明而記住馬大姐。」
蔡明：
11歲時因在電影《海霞》中飾演童年海霞而成為童星，後被破格錄取為北影演員劇團演員，14歲就開始在北京電影製片廠工作，後來成為北京電影學院學生，畢業後，又回到北影廠工作至今。曾參加過《戴手銬的旅客》、《離婚大戰》等二十多部電影的拍攝，在《臨時家庭》、《女人心》、《心理診所》、《閒人馬大姐》等上百部集的電視劇和五十多個小品中飾演角色。
愛上喜劇要感謝陳佩斯
我在11歲時因小海霞被留在北京電影製片廠，原打算把我培養成悲劇演員，可謝添老師卻認為我將來該是個演喜劇的材料，因為陳強老師在《海霞》中演爺爺，那時，我就和陳佩斯成了小夥伴。在1986年時，陳佩斯找到了我，請我演單本喜劇《敏的故事》，陳佩斯對我說，我有演喜劇的感覺和意識，如果我不演小品真是太可惜了。但那時沒有女演員演小品，雖然我也演過話劇，但演喜劇我連想都沒想過，所以我很猶豫，但陳佩斯拉著我在中央臺的節目中首次演出了實景小品，緊接著，又參加了中央臺幾個小品的演出，在第三期《綜藝大觀》中，中央臺從陝西調來了郭達與我配戲演小品，沒想到的是從那時開始與郭達一下子竟合作了10餘年。
我希望自己是性格演員
我覺得，一個演員必須有喜劇意識，而這種東西可能不是後天培養的，是與生俱來的，，我總感覺喜劇比悲劇難演，但並不是說悲劇角色就好演，因為比較起來，讓人哭容易，而讓人笑太難了。有人說「悲劇很深，喜劇很淺薄」，我倒不這麼認為，我也不反感別人叫我「笑星」，能給別人帶來歡樂是一件很有意義的事，不是每個人都能做到的。
我想，我不應該算是本色演員，我要求自己是個性格演員，能變換不同的人物形象，當然每個人物當中都有我自己的痕跡，雖然我的角色多為喜劇人物，但這只是表面，不真實，其實每個人物性格都有著很大的變化。這10年中，喜劇小品演得太多了，我也總結出了一些經驗，回頭看看，我自己覺得很欣慰，但心裡也很害怕，因為越來越感覺難演了，有時候超越別人容易，而超越自己很難，我不喜歡重複形象，我喜歡嘗試新鮮的東西。
做演員真的不容易
我演的角色大多是那種很生活化的形象，都是些小人物，這對於一個演員來說是太正常的一件事，有位名人早就說過：「角色沒有大小」。任何一個角色你能把它演出光彩來都是非常不容易的事。
演員是一個頭上頂著光環，而腳下卻如履薄冰的職業，就像其他行業一樣，都不容易，我覺得演員不允許有失誤，一個角色演砸了，觀眾就不接受，讓自己和別人再認可就很難。觀眾對於演員有時是很痴情的，他們把演員當做家裡人一樣，是親人，尤其是在電視走進千家萬戶的今天就更覺得做演員不容易，所以我對劇本的挑選非常謹慎，很多導演都說我又可愛又可惡，可愛的是我很認真，可惡的是我太矯情。
我最喜歡卓別林的表演，他的喜劇是一種含淚的笑，是深刻而高級的，對於自己的將來，我還是希望演喜劇，當然如果有人找我演其他角色，我會很高興並一樣認真對待。
我現在想起來總覺得其實每個女孩子都有要做演員的夢，雖然我是太早涉入影視圈，碰巧走上了這條路，但我覺得冥冥之中我還是應該做演員的，如果沒做演員，我可能會選擇做醫生，因為我媽媽是個醫生，從小我就覺得醫生能救死扶傷，既崇高又有成就感。
我的朋友很多，我很幸福
牛群曾說我是個「善良得令人髮指的人」，我的性格比較隨和，比較中性，我是那種不願讓別人為難，寧可難為自己的人，任何事首先都為對方著想，所以我的朋友很多，不謙虛地說人緣很好。
我覺得對朋友就一定得仗義，有時候也顯得挺「軸」的，即使朋友做錯了，我也會覺得他肯定有不得已的理由，會原諒他。最令我傷心的事就是朋友的背叛，就是那種在背後無事生非、添枝加葉的做法，我最不能接受，因為無論是誰，在人格上都是平等的，不僅是對朋友，對所有人都一樣，因為我覺得一個人沒有傷害別人的權利，坦誠面對的做法對朋友之間的交往來說是很可貴的。
對別人最重要的是要雪中送炭，不傷害別人。人在世界上活著就是要讓別人覺得需要，家人需要你，朋友需要你，工作需要你，你才覺得生活有意義，所以，我覺得對待朋友應該是在他需要幫助的時候幫助他，而沒有任何別的目的。我不喜歡和虛偽、見風使舵、不誠實的人交朋友，我發現我周圍有這樣的人我定會遠離他。
我從小演戲就要過集體生活，有那麼多受人尊敬的老師教我怎樣做人，那麼多長輩都是我的榜樣，這對我的性格和為人處事的態度都有潛移默化的影響，我覺得自己挺幸福的。
我用喜劇的方式對待生活
我與別人觀察生活的角度不同，生活給別人的或許是苦澀、壓抑或是別的什麼，而我用一種明朗的態度和熱情去理解生活，其實生活中的每一件事都可以變一個角度去看待，可能一變就轉悲為喜了。記得有一次，我去訂一個蛋糕給別人過生日，回來一看蛋糕上的小人都快化掉了，別人看了肯定不高興，我就特別高興地說：「快看呀，這個小人怎麼一下子變胖了，剛才還挺瘦的呢？」大家都笑了，生活中這些都是喜劇的因素，這也是我開始演喜劇之後才慢慢感受到的，我才突然發現我也應該是個幽默的人，本性中就有，以前只不過沒有意識到和被激發出來。
不演出的時候，我還有一些社會活動要做，我是中國青聯委員、市青聯常委等，每年會組織一些公益活動，還要參加中國明星足球隊的活動，再閒一點的時候，我去健身房健身，和朋友約會聊天，上網、看影碟、看電影是為了解演藝界的發展狀況，回家看望父母，看看孩子的功課等等，像別人一樣，有很多事情要做，演員要多注意觀察和體會生活才不會坐吃山空的。
我的生活很平靜
我總覺得那種一生一世深深相愛的愛情只有在電影、文學作品裡才有，在生活當中根本不可能，雖然愛情在生活當中肯定會有，但只是階段性的，生活在這個世界上，誘惑真是太多了，沒有人能拒絕美好的東西，只不過個人的把握程度不同才會有界限。夫妻之間相處一段時間就成為親密朋友了，愛情逐漸就變成了親情。
演員的家庭生活就是沒有規律的，不可能按時上班、下班，到點不能回家做飯，因為這個職業註定我要四處奔波，有時候還不能經常回家，但對我來說這並不是大問題，因為在當初選擇時，就已知道了我職業的特徵，再說，我不太會和傳媒打交道，也沒鬧出點緋聞，我不喜歡張張揚揚的，所以，我的家庭生活非常平靜。
生活中的我不像我作品中的角色那樣大大咧咧，那是角色的要求我沒辦法，其實，我是個挺細膩的人，對每件事都會想得很周到，有空的時候我總是把生活弄得儘量細緻一點，讓生活質量更高一些。
夫妻相處要懂得愛和浪漫
不同的夫妻有不同的感情交流方式，我覺得應該讓它儘量的浪漫一些。記得小時候看童話，結尾總是這樣寫：「王子和公主走進了皇宮，開始了他們的生活……」
我們看到的是童話是戀愛的感覺，而省略號部分才是真正的生活，生活太複雜瑣碎，所以我覺得生活應該在有可能的情況下創造一種溫馨和浪漫的氛圍。
在家庭生活中，女人的情趣很重要，我感覺很多家庭中的男人是被自己的老婆推出門去的，有的女人疑心太重，要知道，男人結婚並不是要娶一個克格伯，要給對方一個相對自由的空間，你偏執的看管、跟蹤、調查是看不住他的心的，再說，人永遠不可能屬於任何另外一個人，他是屬於社會的，屬於他的家人、屬於他的朋友、屬於他的事業，這種不信任並不是一種愛，而是一種佔有的私慾，是一種不自信的表現。還有，我覺得夫妻之間必須要寬容，雙方不要太計較，這話說起來容易，做起來並做好太不容易。
對婚姻和家庭教育的看法
沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻，沒有感情、無法維持的婚姻，兩個人最好還是分開，但有了孩子的婚姻卻不同，對待離婚一定要慎重。因為孩子是個生命，作為生他的父母一定要對他負責任，不要讓大人的事影響孩子，父母離異不管怎麼說對孩子都有或多或少的傷害，有孩子的父母離婚時，一定要考慮到後果，考慮到孩子的利益，如果這樣，能不離還是不離的好。
現在都是獨生子女，對孩子都比較嬌慣，而對演員來說，公開露面的機會比普通人多，我就注意別讓自己的孩子感覺他有什麼特殊，凡事想依賴父母去通融、解決。培養他的自立能力。現在的經濟條件和以前不同了，許多孩子花錢大手大腳，而我從來就不給他這樣的機會，不是花不起錢，但並不需要這樣的花法，我也從不給他買名牌，平常就穿學校的校服，我覺得這樣是對他好，我們花錢是為了讓他受最好的教育，但我們並不想誘導他將來一定要做什麼，他喜歡做什麼、選擇什麼，我們都會尊重他自己的意願。
關於女人的美麗和可愛
人們常說女人的美麗就是長相很漂亮，而真正的美麗應該是全方位的，她不一定長得很美，但要有一顆美好的心靈，我真的覺得每一個女人都很美，每一個年齡段的女人都有著不同的美，而可愛相對於美麗來說，融入了更多的性情上的東西，女人身上的許多缺點有時都會顯得很可愛，比如嬌嗔、矯情等，但要適度，一過火或用錯地方就會讓人感到厭惡。
我覺得可愛的女人要有知識、有教養、心理健康，在工作上要敬業，能夠勝任；
對孩子要是慈母，讓孩子知道做個正直的人；對父母應該是個孝順的乖女兒；對丈夫應該是個永遠的情人；對朋友應該做個值得信賴的人。可愛的女人應該是既有韌性又溫柔似水的，可愛的女人應該是能夠聆聽別人心靈的、善解人意的。
蔡明沒「事情」做