習近平在亞太經合組織工商領導人對話會上發表主旨演講
國家主席習近平19日在北京以視頻方式出席亞太經合組織工商領導人對話會並發表題為《構建新發展格局 實現互利共贏》的主旨演講，強調世界是不可分割的命運共同體，要全面深化抗疫國際合作，推動世界經濟復甦。中國積極構建新發展格局，堅持對外開放，同世界各國實現互利共贏，共創亞太和世界更加美好的未來。詳情點擊：http://hw.hisjb.cn/teYi
11月20日紅網手機報
2020年11月20日 星期五
農曆十月初六
導讀
★2020中國新媒體大會長沙舉行
★非中南區生豬禁止調入中南區
★鼓勵各地增汽車號牌指標投放
★馬首銅像年內將在圓明園展出
★關節扭傷以後該熱敷還是冷敷
要聞速覽
★2020中國新媒體大會長沙舉行
19日-20日，2020中國新媒體大會在長沙舉行。大會邀請了主管部門領導解讀有關大政方針，行業頂尖專家分享前沿觀點、創新經驗、新潮科技。同時，大會還發布了《中國新媒體研究報告2020》《中國新媒體年鑑2019》《全國視頻文創產業發展指標體系研究》（「馬欄山指數」）等權威新媒體業界報告。詳情點擊：http://hw.hisjb.cn/teYh
◆日前，文旅部公示第二批國家全域旅遊示範區名單，張家界市永定區、長沙市望城區、湘西土家族苗族自治州鳳凰縣、郴州市資興市入選公示名單。（紅網）
◆18日，「2020中國幸福城市論壇」舉行，長沙蟬聯中國最具幸福感城市。這也是長沙連續13年獲評該榮譽。（紅網）
◆自11月30日起，將全面禁止非中南區的生豬（種豬、仔豬除外）調入中南區（廣東、福建、江西、湖南、廣西、海南），中南區內原則上不進行生豬（種豬、仔豬除外）跨省（區）調運，以降低非洲豬瘟等重大動物疫病傳播風險。（紅網）
◆18日召開的國務院常務會議指出，鼓勵各地增加汽車號牌指標投放，開展新一輪汽車下鄉和以舊換新。（央視）
◆今年年內，流失海外百餘年、在2007年由澳門企業家何鴻燊購得，並在澳門公開展示多年的馬首銅像將回到圓明園，並完成首秀，展出地計劃在圓明園正覺寺。（央視）
◆長徵五號遙五運載火箭和嫦娥五號探測器計劃於11月下旬擇機實施發射，將首次實現從月球的採樣返回，把月壤或月巖等寶貴樣品帶回地球。（紅網）
◆近日，美國多州宣布少量持有毒品合法化。據美國媒體統計，疫情期間美國吸毒過量致死人數大幅上漲。在個別地區，今年第二季度吸毒過量致死人數相比去年同期上漲近70%。（央視）
圖說新聞
圖：世界遺產影像閃耀張家界
日前，中國-張家界首屆世界遺產攝影大展榮譽盛典世界遺產影像晚會舉行。大家歡聚一堂，共同分享世界遺產的輝煌，見證屬於攝影藝術家們的榮譽時刻。（紅網）
健康生活
★關節扭傷後該熱敷還是冷敷
人體對關節損傷的修復主要分為以下幾個階段：首先是凝血期，損傷會導致不同程度的皮下小血管破裂，導致出血，在這一時期，建議採用冰敷方式，不僅止痛，而且促進血管收縮，從而減少出血。通常建議在傷後24小時到72小時內進行冰敷，每次15分鐘到30分鐘，每天3次到4次即可；接下來是炎症期，傷處可能會發紅和腫脹，此時適當加壓包紮患處，抬高受傷肢體，能減輕局部腫脹；然後是肉芽形成期，在這一時期，可以開始熱敷，利於肉芽組織修復。
心靈雞湯
★所有的成熟，都是從失去開始的；沒有誰的一生一帆風順，每個人的一生，都要走很多彎路。
定製方式
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