眼睛乾澀難受,先別瞎用眼藥水,聽聽貴陽愛爾眼科醫生怎麼說!

「眼睛好難受啊，又幹又癢。」正在熬夜加班的小王揉了揉眼睛，又習慣性的在眼角滴上一滴眼藥水。

可是，感覺這眼藥水越來越沒用了，乾眼症反而越來越難受。

許多人誤以為，乾眼症嘛滴一滴眼藥水便可以了，其實真相遠沒那麼簡單。貴陽愛爾眼科醫院角膜與眼表科主任孫儀亞表示，乾眼症需要科學、有效診治。

不要濫用眼藥水

對於有乾眼症狀的人來說，眼藥水幾乎是人手一份。但是，市面上的大部分眼藥水含有防腐劑，在醫生指導下短期使用可以，如果長期依賴眼藥水，自行購買濫用，反而可能破壞眼睛淚膜，加重乾眼症狀。

如果想緩解乾眼症狀，可以在醫生指導下使用人工淚液。人工淚液更接近人體真實淚液，對眼睛的刺激更小。另外，要嚴格遵醫囑和使用說明使用。

養成好的用眼習慣較關鍵

愛護眼睛不是一句空話，良好的用眼習慣可以緩解乾眼。有些人敷貴的面膜，熬晚的夜，長時間用手機追劇，看綜藝節目，玩手遊刷抖音，出現眼乾眼澀是自然而然。如果有戴隱形眼鏡而出現眼睛乾澀刺癢等，應停止佩戴。

減少長時間的近距離視物，不要關燈玩手機等，有助於減少眼睛不適。

重度乾眼儘量尋求有效醫治

有些人通過讓眼睛充分休息，合理使用人工淚液，乾眼症狀便能緩解或消失，有些人乾眼症反覆發作，不適感強烈，則應及時看診尋求醫治。

孫儀亞主任提醒到：乾眼的類型眾多，水液缺乏型乾眼，黏蛋白缺乏型乾眼，脂質缺乏型乾眼，混合型乾眼等等。重度乾眼應去醫院看診，查淚膜破裂時間，做淚液分泌實驗，確診乾眼及類型，再進行針對性診治。