要想練好你的口語，一般可能會經過下面的3個步驟：
1、Open your mouth and challenge your personality。張開嘴挑戰你的個性。不要不好意思開口。簡單的「hello, goodbye」找30個老外練，不需要再說別的，你就會就找到感覺。
2、提高質量， practice skills，通過練習更正錯誤，形成習慣，組織語言的順序。使之符合純正英語的語序。例如，如果一個中國女孩對男孩說，「你心裡根本沒有我！」中式英語會說，「You never think of me！」而歐美的女孩則會說「I am not on your mind！」
3、Develop your through nature。和你的語言交個朋友，永遠說自己的話。口語並不是要求你炫耀你的單詞量，而是要用好小詞。例如：「take bus，take it，take medicine」等等。VOA的慢速英語可以用1500個單詞來描述世界上所有的事情。我們為什麼不呢？
口語是一個input到output的過程，要求你大聲的朗讀，堅持背誦（reciting）。語言看懂了不是你的，背下來才是你的，背下來再說出來才真正是你的。每天堅持背3個句型，一共背450個句型就足夠你口語交流使用了。
口語是應用的過程，不要滿足於Sounds ring a bell，能聽得懂不代表能說得好，一定要天天練習。練習什麼？建議的聽力和口語材料：
TOEFL歷年聽力真題的錄音，模仿其語音語調。
模仿發音標準的電影對白（就是上面推薦的電影）
外研社的初中高級英語聽力教材
作為你的發音，一定要標準清晰，練的純熟。因為你將來走入國際社會後，你的競爭將來自於世界各地。
口語練習的時候，不要在意糾正口語中的語法錯誤，流暢就好，流暢了以後你自然會慢慢的糾正好裡面的語法錯誤。對於要表達的意思不要繞圈子，直接表達，然後再展開解釋。語言要說得自然流利，Keep it sample，Keep it short。不要再說，「My English is very poor」，每天都要對自己說，「My English is getting better and better everyday」。這樣經過8個月的練習你甚至就可以出師了。
口語中最重要的是語音的雙元音發音要fine，元音的發音要飽滿。同時要注意聲音的滑落，例如，把sold out變成一個單詞去讀sol-dout。
在口語的發音方面，可以從以下5個方面著手：
1、雙元音和長元音發音要飽滿
I made a terrible mistake
2、短元音收小腹，短促有力
let『s get together again soon
Great minds think alike
I am so proud of you
Go Home
Sweat Dream
3、連讀
I am working on it
I will think it over
4、省略
I don’t know what to do
5、咬舌頭
3333 =three thousand and three hundred and thirty three
It’s the same thing
精確地發音有助於你正確的表達你的思想不被誤解，例如下面的單詞如果你發音不準的話，很有可能造成誤會：
Sheet的長音（i）如果你發不夠，那麼就會聽著像shit
fool 的長音（u：）如果你發不夠，那麼就會聽著像full
很多人在說英語的時候總覺的自己嘴張不開，發音不到位。但是因為已經是多年的習慣了，所以自己糾正不過來。有沒有好的辦法來解決這個問題呢？
當然有!中文的發音一般是在嘴唇上，而英語的發音卻是在舌頭上，所以中文叫「繞口令」，英文叫做「tongue twister」。知道了這點差別以後，再按照一下的方法，就會立刻改變你的發音。 這是英語播音員常使用的方法。首先要保證的是，你的發音是要正確的。然後先做熱身，盡最大可能噘嘴，發「屋」的音，然後盡最大可能咧嘴，發「一」的音，然後再噘嘴發「屋」的音，再轉成咧嘴的「一」音。然後快速的轉換，知道兩腮酸痛為止。然後雙手輕拍雙頰，做一下簡單的放鬆。接著找一份閱讀材料來閱讀。但是要注意，讀的時候要咬住牙齒不要分開，然後儘量正確的發音，把這篇短文度2遍。你會覺得這麼做很難受，本來發音就不準，現在更沒譜了。沒關係，當你覺得兩腮酸痛的時候，張開嘴，以正常的方式再朗讀剛才的短文，你就會發現，你的發音已經有質的突破了，元音自然就飽滿了，嘴自然就張開了，自己會明顯的感覺到發音到位了。 當你的口語達到這種歐美人說話習慣的時候，聽力自然就會跟上去了。 對於口語和聽力，俞敏洪老師建議：聽20部英文電影，再來聽TOEFL就會覺得很簡單，語速很慢，因為英美電影中的口語很快，如果你能正常模仿其中的對白，考TOEFL就很簡單。因為TOEFL就是考日常口語。
講英文必須注意重音。我們課堂英語教學的語速往往過慢，失真，輕重音混亂。所以學生經常在口語的時候重音錯亂。那麼什麼時候應該重音呢？
1、動詞要重音 (重讀一下大寫的單詞)
I’m here today to GET my English UPGRADED
GO and ASK her
GET out
2.、關鍵名詞重讀
My name is ...JASON 暫緩加重音
I was born in 1975 數字敏感要重讀
I wanna see YOU / not HIM 很多時候背的詞組和說的結構不一樣，要讀懂句子的含義再確定哪裡應該重讀。
3、形容詞和副詞一般重讀
技巧的處理，重音加延長，連讀，爆破，半失爆破，全失爆破（吞音）
I don’t know有口型不發音
I don’t like it (li-kei-t)
I don’t like to speak (k) orean
go and ask her （goan-da-sk(h)er）
get him a book (ge-t(h)i-ma-book)
You』ll flip out when I tell you want happened last night
4、通過節奏來控制重讀
1，2，3，4，
Marry at the cottage door
5, 6, 7, 8
Eating cherries off a plate
在學習口語的時候，如果想學英音，你就模仿BBC，如果想學美音，就模仿VOA。英音和美音的差別在於，美音基本上是完全按照單詞的拼寫來發音的。例如：
英音中r發音不捲舌，美音r在詞中詞末的時候發音捲舌。
英音中god，dollar發(c)的音，而美音發(a)的音。
英音中neither，either中的e不發音，而美音中發音。
但是無論英音美音，英語的發音都是一種收氣的感覺，例如：
(au) about，sit down，around
(ai) bike，bye
(eu) road
(ci) boy
而且S, T, K, P這些輔音字母都是送氣音，而我們的漢語則是送氣的感覺，例如：看電影去，燭光晚餐，我愛你。
在口語中還應該注意的一個問題是弱讀，連讀，縮讀。例如：
What are you going to do? (Wachya gonna do?)
When you get out of here? (When ya get oudda here?)
What do you want to do? (Wodya wanna do?)
在口語中遇到弱讀，連讀，縮讀的時候就特別需要注意：
1、單音的發音
2、音與音的連接
3、重讀
4、語音語調
在口語中歐美人說 go (to) get常去掉to ，因為這樣說的時候比較順利，但是語法卻是錯誤的。沒有關係，這不會影響你的口語交流，流暢即可。不要過分注意語法的問題。口語不是寫作考試。我們中文口語也常把「別這樣」說成「別介」，當你的口語流利以後，你口語中的語法錯誤自然就會慢慢的減少。
我們漢語的口語象五四手槍的節奏，而英語像衝鋒鎗的節奏。英式的英語類似於拄拐式英語，像心電圖，和諧共振WNWNWNWNWVNVNV，美式的英語類似於牛仔式英語，像病危的心電圖~~~~~~~~~~~~~，所以英語的斷句與換氣很重要，要根據意群斷句，意群不要破壞。同時調整好自己的音質。也就是英語中俗稱的「調音」，就是利用m，n，ing鼻音解決低音渾厚的問題，利用單雙元音解決穿透力問題。
例如：international
Take care
Maximum
come on （要注意渲染力）
英語口語的訓練切忌聲音太小，因為你使用英語的場合很有可能是在機場，巴士上，如果在國外的這種場合，英語口語的聲音太小也許會影響你的生存。為了改善這一點，可以通過大聲的朗讀類似下面的練習來糾正。
1，2，3，4，here we go
C’mon cheer up!
Jack &Jill went up the hill
To fetch a pail of water
Jack fell down and broke his crown,
And Jill came tumbling after
如果你對這樣的訓練方法感興趣，不妨找一些RAP的歌曲來練習，效果會更好。一口流利的口語會給你帶來很多競爭的機會。現在的外企招聘或者國外打學的錄取往往是先電話interview,其目的就是測試你的英語口語。
英語口語水平的提高，表現在三個階段：
dialog 對話
discussion 討論
debases 辯論
這三個階段是循序漸進的，但是要注意的是，在歐美的認識中，觀點沒有對錯之分，只要你能充分的證明自己的觀點，能讓人convincing就是成功。很多現在的真理將來未必是。所以你不要禁錮你的思維，以為辯論就一定要辨個對錯。對話，討論，辯論，都是在訓練你去思考，而不是來確定一個真理。
除了上面提到這些需要注意的問題，在口語的學習過程中，還要注意避免兩個認識上的誤區：
誤區之一：想通過英語角想提高自己的聽力和口語
很多同學覺得英語角可以提高自己的聽力和口語，但是跑到英語角之後，發現每次都是翻來覆去的在找人說，「What’s your name?」，「Where are you from?」，「What’s your major?」，說完之後就沒有話題了。如果下一次去英語角又見到這個人，一個簡單的「Hi」之後就無話可說了。最後往往是口語並沒有實質的提高。 雖然有時候也會聽某君在那裡誇誇其談，然後自己都聽懂了，或者是某個老外在那裡說的話也都聽懂了，就覺得自己的聽力提高了。但是偶爾又聽到老外對老外說話，又聽不懂了，回來聽BBC，VOA，看英文電影，還是聽不懂。聽力好像根本沒有進步。究竟是怎麼回事呢？
這是因為，在英語角你能聽懂中國人的口語，是因為大家都是中式的思維方式，使用的句型都是課本上的，而大家學的課本又基本上一樣，所以聽不懂才叫奇怪。而老外來到英語角，為了避免別人聽不懂，為了避免無謂的解釋上的麻煩，所以就會使用簡單的通用的英語來進行交流。 這樣一來，英語角的作用就大打折扣了。那麼怎樣利用好英語角這個資源呢？既然英語角不是練習聽力的地方，那麼它的用途就是為了找找一個人聽你說話，聽你的口語和表達。所以建議你每次在去英語角之前，準備一個專題的小小演講，把它背下來，然後準備好一些別人可能問的問題及回答。然後到英語角找人聽你的演講。然後別人自然會認為你的英語水平很高，先誇獎你一番。你就客氣一番。當他問到別的那沒有準備的問題時，你趕緊說，「Sorry，I have another fish to fry」，然後趕緊溜走就好。這樣你口語的自信就會不斷的增長，堅持下來，口語就會越來越流暢。
誤區之二：外教至上
很多同學認為找個外教就能學好口語，實際上卻未必盡然。外教不是播音員，都存在不同程度的口音。就像你是中國人，但是說的普通話未必標準一樣。所以你跟著這樣的外教學口語，就像老外學中文卻跑到浙江學到了一種帶口音的普通話一樣。 為什麼會這樣？因為外教的來源複雜。很多外教實際上只是在中國打工2－3年，一遍教學一邊旅遊，過幾年再換一個國家，豐富自己的人生閱歷而已。況且很多外教未必有通過劍橋的英語言教師的認證考試。所以外教並不一定是靈丹妙藥。 （編輯：趙露）