情緒化的感情很難持續
心理學上說：工人在煉鋼的時候，會將金屬加熱到一定溫度，再把它泡在冷卻劑裡，讓鋼的性能更加穩定，這叫「淬火效應」。
而愛情又何嘗不是這樣，一方付出的過多另一方便可能恃寵而驕。
兩個人衝突過甚，便可能在不冷靜的時候傷害彼此。
想要擁有一段長久的愛情，就要適當少些愛情裡的情緒化。
在激動的時候暗示自己「保持冷靜」，在平淡的時候想方設法「製造驚喜」。
法國有句古話：「戀愛是結婚的黎明，結婚是戀愛的日暮」，就好似我們常說的「婚姻是愛情的終點」是一個道理。
但其實沒有失敗的婚姻，只有不會經營婚姻的人罷了。
如若能夠正確使用「淬火效應」，那便會和雷斯登所說的一樣：「美滿的婚姻是新生命的開始，也是快樂與幸福的起點。」
「熱」的時候降降火，「冷」的時候升升溫
心理學上有一個名詞叫幸福遞減效應：
當一個人從單一物體中獲得到了幸福感和滿足感，這種感覺便會隨著物品的增加而減少。
所以說，不是你付出的越多她越愛你，過多的付出換來的只是她對你的敷衍和不理睬，適當的保持距離才是真諦。
《烈火軍校》中的曲曼婷，不就是在失去沈聽白之後，才明白自己深愛著他嗎。
當初沈聽白在自己身邊的時候，過慣了「衣來伸手飯來張口」的張口的生活。
曲曼婷可以對沈聽白說無數句狠話，也可以敷衍又冷漠的對他。
這都是建立在沈聽白對她事無巨細的愛意之上，她以為沈聽白不會離開自己所以恃寵而驕罷了。
可當自己家道中落，不得已遠走他鄉，和沈聽白離開之後。
才真切的感知到了沈聽白為自己付出的所有，這才主動來尋找沈聽白重新在一起。
在愛情裡，被深愛的一方總是會迷失自己的愛情裡的位置，過多的消耗你對她的愛，拿著自己所擁有的絲毫不自知。
而這時，「降降火」保持距離，才能喚起她對你的依賴。
當愛情「過熱」的時候需要「降火；而「過冰」的時候也需要適當「升溫」。
最近同事肖瀟一直在困惱，要不要和丈夫離婚。
畢竟兩個人經常兩天一小吵，三天一大吵，生活也總是兩點一線（工作和家庭）。
周末的時候躺在床上看手機，工作日下班回家依舊也是看手機。
肖瀟看著身邊這個滿臉胡茬，胖了20斤。
整日癱坐在沙發上的男人，覺得自己對他已經沒有愛情了，有的只是婚姻裡的習慣罷了。
很快肖瀟和閨蜜抱怨的這幾句話傳到了丈夫耳朵裡，丈夫先是楞了一下，而後開始檢討自身的行為。
年輕的時候丈夫總是會給肖瀟準備各種各樣的驚喜，鮮花、首飾、心形蠟燭種種，都是肖瀟夫妻經常做的。
可自從結婚以後兩個人漸漸減少了這種驚喜的次數，婚姻也漸漸趨於平淡，毫無波瀾。
於是在不久後的情人節，丈夫帶肖瀟去吃她一直想去卻捨不得花錢去的高檔餐廳，吃她一直幻想著的「西冷牛排」。
丈夫為她請了化妝師，為她購置了一身新衣服，兩個人伴隨著悠揚的小提琴，仿佛找回了戀愛時的感覺。
平淡的感情過久了，會萌生疲憊感，這種疲憊會降化彼此間的愛意，從而萌生「不愛」的錯覺。
可原來不是不愛了，而是在彼此平淡的生活中，習慣了互相的存在，婚姻毫無波瀾誤以為不愛了而已。
「平衡」的愛情才會長久，長久的愛情很少「失衡」
彼此相愛便能走向長久麼？
答案自然是否定的。只有愛意去維繫的感情未免過於薄弱了些。
愛情靠的不單單是你充滿愛意的情，更重要的是擁有去經營愛意的心。
如果任隨愛情中的矛盾不斷滋生；看著平淡的生活不去想辦法改變；
體會著對方給你帶來的冷漠與敷衍，不狠下心來去保持距離。那這份愛情，又何談長久。
「平衡」的愛情方可長久，這份「平衡」不是讓雙方的付出平衡。
而是讓彼此生活的狀態平衡，能夠在平淡的時候加點驚喜；可以在矛盾滋生的時候學會「冷處理」。
自然「冷處理」不是不與對方聯繫，而是冷靜的思考兩個人的愛情走向，多站在對方的角度去思考問題。
長久的愛情很少是「失衡」的。
因為他們懂得如何去調節自己的感情，如何去化解彼此的矛盾，如何用適當的「小驚喜」做愛情中的增甜劑。
所以，學會「淬火效應」，才能讓愛情維繫穩定與長久，願你我共勉。
作者：微說情感，一個有溫度、有態度的文字寫作者，自由撰稿人，有上千婚姻案例分析經驗的情感導師。