法簡效宏的補腎氣秘法

2021-01-13 騰訊網

法簡效宏的補腎氣秘法

吉文強

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標籤：健康

現介紹一個簡便易行、法簡效宏的補腎氣秘法，朋友們可以一試：站立，雙腳與肩同寬，身體要儘可能放鬆，雙眼微閉。雙掌心勞宮穴輕輕放在腰部腎俞穴上（俗稱的腰眼，大致位置即可,不需精確），意想勞宮穴中各有一個太陽，陽光照在腎俞穴上，並進入兩腎，把兩個腎臟照得溫暖如春。

要求：1、每天至少要練兩次，每次至少15分鐘，多練更好。2、治療期間不得有性生活，這一點至關重要！3、一開始意念要清晰，3-5分鐘之後只要有個大概的意念即可，不要一直那樣清晰，否則易致精神緊張。

效果：視練習時間長短，有的人當天（多數人2-3天）就能感到腰部發熱，舒適異常，腰部就象春天冰雪融化的那種舒適感，讓人欣喜，讓人慾罷不能，腎虛的種種症狀迅速緩解。練得越多這種情況越明顯。

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