唱歌氣不足?只需4步,從此讓你放肆飆歌

唱歌好聽的人，總是讓人羨慕的。總有人唱歌無論是高音還是低音，抒情歌還是戲腔，或者搖滾都能駕馭的如魚得水。那麼，如何才能提高自己的唱歌水平呢？今天，讓我們來學習以下的幾個氣息訓練的方法。

一、多做氣息吐納的訓練

氣息吐納訓練的方法類似深呼吸。標準的深呼吸是呼吸時將所有的氣息沉在丹田，腹部有脹滿的感覺。儘量地以最慢的速度呼出來，儘可能地讓呼氣時間更長。用手按在腰的兩側，腰部變粗，反覆練習，每天約15分鐘，堅持一段時間後，氣息變得又穩又長。

二、練習腹式呼吸

腹式呼吸是聲樂的地基。訓練前：不能吃太多，胃要空一點，因為你的橫膈膜在跟胃搶位置。穿貼身但不緊身的衣服，也就是說有彈力但不會阻擋你的肚子擴張。褲子一定要舒服！練的時候照一面鏡子，關注著自己身體的變化。腹式呼吸時，肩膀並沒有動。

可能由於重力之類的原因，人在躺著的時候很容易進入全腹式呼吸，趴著的時候卻不一定。如果躺著腹式呼吸太簡單而站著腹式呼吸太難，試著趴著。找一個枕頭之類的放胸下，而胃部和腹部與地面有一定程度的懸空。這樣的姿勢下，氣息進入腹部會比氣息進入胸腔舒服、容易得多。試著感受一下。

三、快吸快吐，橫膈膜肌肉群練習

一個美好聲音的保持，需要強有力的橫膈膜肌肉群的控制。所以，需要不斷的練習橫膈膜肌肉群的伸縮和彈跳能力及強有力的控制聲音強弱、高低的氣息。比較好的方法：由慢至快、由弱至強的快吸快吐，練習時口鼻同時吸吐，夏天時，可以觀察狗喘氣開啟悟性；這種方法要堅持不斷的練習才會有很大的果效。著名歌唱家帕瓦羅蒂就使用此方法練習橫膈膜肌肉群。切記此方法一定要放鬆，不可僵硬才有效果，並在共鳴管子裡練習為最佳。

四、偷氣換氣法

選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時，運用「偷氣」技巧，讀後確定最佳換氣處。所謂「偷氣」，是指不要邊發聲、邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻並用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。

沒有氣息，聲帶是不會振動並發聲，雖然平時說話靠的是聲帶振動，但平時唱歌如果僅靠聲帶振動是不夠的。想要你的嗓子有彈性、有耐久度，就需要源源不斷的用氣流來衝擊聲帶。氣息練習是一個堅持的過程，只有堅持不懈的練習，才能改善唱歌過程中氣息不穩、不足的問題。希望這些氣息練習的技巧可以幫助到熱愛唱歌的朋友們。