最近一段時間，36歲的江女士碰到了一點小麻煩，說自己手背長了個疙瘩，摸起來還有點硌手。江女士還想過辦法用針挑掉，結果摳了還長，鄰居說這是長了「母瘊子」，能生出小的來。
江女士也不知道是怎麼回事，還是決定來醫院看看，醫生才告知她：這是HPV病毒感染引起的尋常疣，自行處理只會讓感染問題反反覆覆，影響身體皮膚的美觀。
HPV一種人體免疫缺陷病毒，主要通過夫妻行為傳播，女性朋友最容易感染。據醫學研究發現，超過80%的女性一生當中都會感染一次HPV病毒，大部分都是無症狀感染者，都會在1年內憑藉身體免疫力清除病毒。
低危型HPV感染，除了在四肢上長尋常疣，還可能在私密部位長尖銳溼疣，一般先是粉紅色皮疹，再長成菜花狀，如果不及時轉陰HPV病毒，HPV持續感染下去還會引起宮頸癌，大部分的宮頸癌患者都是從HPV高危感染髮展而來。
對於身體出現疣體的HPV感染者，醫師這樣建議：
1、先祛除疣體
建議是雷射、冷凍手術去除疣體不建議自己手動處理，比如用剪刀、針等是不衛生的，還會引發皮膚其他部位的感染。
2、清除HPV病毒
這些疣體大多數都和HPV感染有關，如果你沒有及時把HPV轉陰，就算你把身體的疣體清除掉了，後面還是有可能會復發，給女性造成困擾，所以要及時轉陰HPV病毒。
女性感染HPV病毒難轉陰，醫生建議你用3個方法：
1、提升免疫力
大部分長時間無法讓HPV病毒轉陰的女性，都是因為身體的免疫力較差，沒辦法跟HPV病毒正面對抗，所以要及早提升免疫力，增強身體抵抗力。
感染HPV病毒的女性，生活中可以吃一點宮/舒..益，能迅速提升身體的免疫力，增強吞噬細胞活性，快速清除掉HPV病毒，防止宮頸細胞癌變。
2、堅持運動
女性想要讓HPV，每周至少要鍛鍊三到四次，每次的時間保證在30分鐘左右，可以逐漸增加時間，要根據自身的情況來定，運動除了可以增強我們的免疫力，還可以保持我們的體重在正常範圍之內。
3、作息正常
不熬夜這件事對於很多年輕人來說不太可能，所以只能提醒各位儘量少熬夜，晚上最好11點前就休息，這樣能保持良好的精神狀態，更好更HPV病毒對抗。