小雪今年已經22歲了，明年就要大學畢業了，大四沒什麼課，小雪就找了家公司實習。
實習沒一個月呢，小雪就突然不幹了，回家了。
老爸老媽問小雪怎麼了，小雪哭喪著臉說：最近不知怎麼了，每天不停放屁，辦公室的人都在背後笑我，太尷尬了，不幹了。
小雪父母聽後，沒有在意，只是笑笑說：沒事啊，屁多無病，反正明年就畢業出去工作了，現在歇歇也挺好。
在父母的安慰下，小雪也沒太在意自己的異常，在家呆了兩天又回了學校。
回到學校後，小雪每天不停放屁的毛病沒好，還經常腹痛腹瀉，小雪也是心大，愣是又挺了好幾個月。
後來還是因為便血了，小雪才覺得事情嚴重，聯繫了爸媽，一起去了醫院。
醫生給小雪做了檢查，結果發現小雪的腸道內已經長出了好幾個大大小小的腫瘤，也就是說，小雪已經得了腸癌，而且已經不是早期了。
腸癌發生，往往會引起身體不適，出現排便、排屁異常。醫生疑惑地問：都這麼嚴重了，之前身體沒有不舒服嗎？
小雪說了自己之前的異常表現，醫生不禁責怪：明明身體有異常，怎麼才來？要知道，腸癌早期是很容易手術治療的，你現在拖成這樣，恐怕光手術是沒用的。
聽了醫生的話，小雪和父母都十分後悔，可事已至此，也只能先住院再說了。
隨著現代人食用不健康食物的增多，以及層出不窮的食品安全問題，現代人得腸癌的概率大大增加。
一旦得了腸癌，輕則需要造口，從腹部排便，重則性命難保。但是，如果能在早期發現，則治癒率大大增加。
腸癌早期，最明顯的信號就是兩多：
1、排便次數變多
腸癌早期患者，排便習慣會發生變化，比較明顯的就是排便次數增多。
大便的次數由原來每天一次變為兩三次，每次大便結束後，會有大便不盡的感覺。
還有一部分患者，在便秘後出現腹瀉，或僅為大便開始時乾燥、末端變稀，或反覆交替出現便秘與腹瀉。
2、放屁次數變多
腸道和屁的關係很大，屁含有400種成分，放屁的有無或多少並非小事，還可能反映機體腸道是否正常。
一般的屁是不會特別臭的，而屁之所以多且臭，一方面是由於腫瘤發生在直腸，較接近肛門、管腔小，即便腫瘤不大也容易發生阻塞，因此引起放屁頻頻；
而屁臭，是因為其中所含胺類物質，胺即致癌物。
八類人更易患腸癌，有你嗎？
1）有腸癌家族史的人，主要是指直系血親中有人患有腸癌。
2）有惡性腫瘤病史的人，如乳腺癌。
3）以前患過結直腸癌。
4）其他結直腸疾病，如直腸息肉、慢性直腸炎症。
5）腸癌高發區（如廣州，廣州結直腸癌發病率在全國31個腫瘤登記點中位居第一）40歲以上人群。
6）高油脂、高蛋白的飲食人群。
7）盆腔接受過放射線治療的人。
8）吸菸、肥胖也是跟腸癌可能有一些關係的。
養腸防癌變，常吃三食、常飲二水、常做一事！
常吃三食：
1、高纖維含量食物
由於纖維並不能在腸道內被消化，所以就會刺激人們的腸道蠕動。
另外，纖維還能吸附食物殘渣中的致癌物，避免致癌物與腸道黏膜過度的接觸，從而起到預防大腸癌的作用。
常見的高纖維食物有海藻、地瓜、蘋果等。
2、抗氧化的食物
抗氧化食物能預防大腸癌，主要是因為抗氧化劑可以增強人體的抵抗力，幫助人體對抗有害的自由基，從而達到預防大腸癌的目的。
常見的抗氧化食物有藍莓、番茄等。
3、香料類食物
這類食物具有很好的抗炎效果，能殺死大腸癌細胞並且還能幫助人體改善消化能力。
常見的香料類食物有大蒜、薄荷等。
常飲二水：
1、甜菜根茶水
甜菜又名紅菜頭、紫菜頭等，含有豐富的鉀、磷等，有利於促進腸胃道的蠕動。
甜菜根，不僅具有很高的營養價值，而且，由於它具有的特殊紅色素「甜菜紅」、甜菜鹼，以及甜菜纖維，均具有一定的藥用價值，能夠把腸內的膽固醇結合成不易吸收的混合物質而排出。
中世紀的歐洲，常利用甜菜根，改善消化系統疾病。經常用其泡水代茶飲，可以很好地潤腸通便，改善腸道健康。
2、蒲谷丁苦苣茶水
蒲谷丁，是一種「藥食兩用」的小植物，被稱為「排毒草」，有助於人體排毒，此外，還可以促消化，有益腸道健康。
苦苣，，富含低聚果糖。這是一種「不消化性」低聚糖，不能在人體小腸內消化吸收，但能夠被大腸中的微生物發酵，產生乳酸和短鏈脂肪酸，有益腸道健康。
此外，還可改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝、調節機體免疫系統，提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。
兩種搭配飲用，可潤腸排毒，改善便秘，對保護腸道健康十分有益。
常做一事：
這件事就是堅持運動。
久坐，缺少運動，是導致腸癌高發的一個因素。
腸道蠕動變慢是導致腸癌出現的原因之一，而人長時間不運動，腸道蠕動速度就會變慢，就會反覆吸收代謝物，增加腸癌的出現概率。
研究發現，堅持運動6周，就能改變人們的腸道細菌。
如果可以每天保障四十分鐘的有氧運動，不管是跑步還是遊泳，都可以抑制腫瘤生長，而且本身運動可以促進腸道蠕動加速腸道排空，可以預防腸癌。
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