今天開門見山，羊奶粉和牛奶粉沒有本質區別，沒有證據表明羊奶粉比牛奶粉的營養價值更，更容易吸收或致敏性更低。
經過系列對比過後發現，確實有一個獨一無二的好處，那就是顯得你家更有錢。
01現在媽媽們的「段位」都很高
YUMI：一去母嬰店聽到售貨員說羊奶比牛奶容易吸收，我就知道這家母嬰店不靠譜；雨朦朧：還有什麼駱駝奶，對孩子最好的就是母乳，因為種種原因不能母乳的，也要選正規廠家的配方奶給孩子喝。鬱金香：羊奶粉好貴，但不一定好。
02先將羊奶與牛奶作個對比
牛奶營養成分：含有豐富的蛋白質、鈣、維生素B2、維生素E等，其中鈣、鋅、硒等含量高於羊奶。羊奶的營養成分：也含有較為豐富的蛋白質、鈣、維生素B2等，其中脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、鉀、鐵含量高於牛奶。除了以上兩項基礎對比外，羊奶中的酪蛋白沒有牛奶中高，乳清蛋白比例較高。母乳中存在大量的乳清蛋白，因此羊奶中的乳清蛋白更接近於母乳，因其蛋白微粒和脂肪粒比牛奶細小，因此也被人認為更利於人體吸收。
以上數據均指的是鮮奶，實際生活中還是推薦首先牛奶，因為牛奶更為普遍一些，產量也高一些，也是鈣質的較好來源。一般建議體質較弱的人嘗試選用羊奶。
不管是牛奶還是羊奶，嬰幼兒都不能喝！嬰幼兒只能選擇牛奶粉以及羊奶粉。
03牛奶粉和羊奶粉，哪個更營養？
羊奶粉是指用山羊奶蛋白質作為奶粉的蛋白質來源，加工成的嬰幼兒配方奶粉。牛奶粉是利用牛奶蛋白質作為蛋白的來源，生產而成的嬰幼兒奶粉。可以負責的告訴各位媽媽們，兩者在製作成嬰幼兒配方奶粉後，營養沒有太多差別，即便有那麼一丟丟差別，也可以完全忽略。
因為在製作奶粉的工藝中，都會盡力的「模仿」母乳的成分，通過添加的方式，調整營養成分接受母乳的營養。所以，無論羊奶粉還是牛奶粉，營養成分和比例都是接近於母乳的。
04羊奶粉不容易過敏？
而有些母嬰店打著羊奶粉不過敏的招牌進行售賣，目前科學界研究認為，沒有足夠的證據證明，羊奶粉比牛奶粉更不會引起過敏反應。
羊奶粉與牛奶粉相比，最大的特點，也是獨一無二的特別就是--貴！所以生活中，大家根據自己的實際情況和寶寶的喜好購買即可。
如果寶寶真的是過敏體質或存在過敏問題，或者家長擔心孩子會出現過敏，最好選擇專門的水解蛋白配方奶粉或是以大豆為基礎的嬰兒配方奶粉更靠譜。
05如何為寶寶挑選奶粉？
按寶寶月齡選擇奶粉段數
奶粉分段更符合寶寶生長發育需要，家長要按寶寶月齡選擇段數，切勿自作主張。
1段奶粉（適合0～6個月寶寶）：一般來說，1段奶粉的營養配比是最接近母乳，1段奶粉中蛋白質、胺基酸、各種脂肪酸和微量營養素的配比都有較高的要求。2段奶粉（適合6～12個月寶寶）：與之前的1段相比，能量，蛋白質，脂肪的改變最為明顯，因為這個階段的寶寶還要吃輔食，其營養需求並不完全指著奶粉。3段奶粉（適合1歲以上）：進一步調整了必需脂肪酸、亞油酸等營養素的比例。還添加了牛磺酸、鐵等礦物質及多種維生素，以保證寶寶獲得充足均衡的營養。這個階段的寶寶會逐漸過渡到以食物為主。
奶粉並不是越貴越好
我們常聽說「一分錢一分貨」，但也常聽說「貴並不代表好」。因為奶粉市場魚龍混雜，媽媽們在選擇奶粉的時候，更要相信後一句話。不要盲目追捧國外貨，本國的才是最符合國人寶寶的。
營養成分也不是越高越好
配方奶粉講究的是營養均衡，利於寶寶吸收，而不是某一種營養成分越高越好。例如，雖然蛋白質對寶寶的生長發育相當重要，但一旦含量過高，反而會增加寶寶腸胃以及腎臟的負擔，對身體健康造成影響。
同樣的道理，如果奶粉中鈣含量過高，也會影響體內鐵、鋅的吸收，過量補鈣還會造成寶寶便秘等問題。
不要相信所謂的網紅爆款
現在任何一種商品都被「網絡化」，所謂的網紅爆款只不過是推廣手段到位的產物，並不一定適合自家寶寶。所以媽媽們不要看到其他們瘋搶，就盲目跟風。
看寶寶體質選擇奶粉
同樣品牌的奶粉，有的寶寶喝完很好，有的寶寶卻上火，這就是寶寶體質上的差異。給寶寶選奶粉時，要看寶寶體質，比如寶寶缺鋅，媽媽就要考慮選擇相對補鋅的奶粉。如果寶寶糖不耐受，媽媽就不能挑選含乳糖的奶粉，否則寶寶會引起過敏。
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無論什麼奶粉，在母乳面前都得甘拜下風，所以母乳是寶寶最好的食物，能母乳餵養的媽媽們請堅持母乳餵養。
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