2014年09月19日 08:59 來源：人民日報海外版
參與互動(0)「樂活」是一種以「健康、快樂，環保、可持續」為核心理念的生活方式。自上世紀末興起以來，越來越多人崇尚並踐行這樣的生活理念，成為愉快的「樂活一族」。如今，也有不少華人加入樂活族，用自己的方式愜意生活，播撒正能量。
加拿大華裔心理學家貝念鳳就是一位樂活族。她通過網絡電臺主持一檔節目，教導觀眾如何過一個平衡又快樂的生活，粉絲眾多，還獲得「亞裔歐普拉」的美譽。
8年前，貝念鳳開始探索如何讓人生活得更快樂。她發現其實人們居住的環境充滿了能量，並由此開始學習靜坐、太極拳及氣功。她認為通過這種練習，不僅可以吸收大自然精氣，而且加上思想上的正能量灌輸，還可以將88%心情轉壞成好。
於是，貝念鳳將此心得用在自己主持的「與貝博士學習如何過一個平衡的生活」節目中，向觀眾倡導快樂、平衡的生活方式，幫助他們用正能量化解生活困境。她認為，樂活是一種快樂、平衡的生活方式，這種方式不但能讓自己的生活輕鬆愉快，還可以感染並帶動他人。
無獨有偶，加拿大白石市南素裡華人社區也在向社區居民倡導「樂活」理念。在這爽朗的秋日裡，該社區舉辦的華人家庭趣味運動會，熱鬧非凡。
為了讓大家都「嗨」起來，組織者專門設計了多樣化的項目，連剛會爬的寶寶，都有適合他們的「菜」。家長和10歲以上的孩子參加兩人三足或三人四足項目，團結協作，齊喊口號向終點衝刺；親子三人協力跑項目中，3歲到12歲的孩子由父母把孩子架在兩臂之間，孩子加油，老爸老媽給力；在寶寶爬和寶寶跑項目中，萌娃們扭扭歪歪，咿咿呀呀地在比賽場地中「舞蹈」……如此歡樂和有愛的樂活精神，引得老外頻點讚。
不但生活需要樂活態度，藝術也要「樂活」。旅美華人畫家喬文安教授就主張樂活藝術觀。20多年的旅美生活讓喬文安對於藝術有著更純粹的理解：「藝術是自由的，樂活藝術就是用這種自由的態度去表達。」
喬文安認為，樂活本身就是一種以純粹的態度去追求精神世界寧靜與真我的行為藝術。不同於快節奏生活，樂活更追求一種品質，一種自然原生態的生活方式。
如今越來越多的華人成為樂活族，不僅尋找到生活的另一種方式，也將從快樂生活中汲取的正能量傳遞給更多人。(白玉潔)