植物神經紊亂是一種常見病，該病的主要特點是大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調，所以患者不僅有頭痛失眠、煩躁厭食、焦慮抑鬱等大腦功能紊亂的症狀，而且還會出現循環、消化、內分泌代謝，生殖系統等功能失調的症狀，患者自覺症狀繁多，精神負擔極重，總懷疑自己得了什麼人病沒有被查出來，但做各種檢查，檢查反而正常，患者非常壓抑苦惱。
什麼是植物神經？
我們都能夠理解感覺神經和運動神經，感覺神經負責搜集外界信息，向大腦傳入信號；運動神經則是傳出信號，指揮身體的肌肉活動。
但是還有一類負責身體活動的神經是不受我們意識支配的，它們主要是控制內臟的活動，它們的工作一般情況下都是自動進行，所以也被稱為自主神經系統或者植物神經系統。
植物神經紊亂的症狀是什麼？
神經調節的紊亂導致了下丘腦—— 垂體——腎上腺（HPA 軸）的過度反應，身體這個時候開始大量釋放應激激素，這樣就引起了全身臟器的抑制或者亢進，於是各種軀體上的症狀就出來了。
當心肺的正常運行被幹擾時，就出現了諸如心慌、心跳、胸悶、氣短、憋氣感、血壓升高等症狀。當胃腸的正常運行被幹擾時，各種 消化問題如腹脹、腹瀉、反酸、噯氣、噁心、食慾減退、消化不良等症狀就會出現。
當身體長期緊張，肌肉神經失調，導致肌肉的持續繃緊，這樣腰部的肌肉勒緊就表現為腰酸腰痛，胸部的肌肉繃緊表現出胸疼、胸前區不適，另外頭疼、頸部痛、面部關節疼痛都是這個原因造成的。
植物神經紊亂的患病原因是什麼？
1、遺傳因素：一般植物神經功能的病人都有家族性，但並不是說患植物神經功能紊亂都是遺傳因素所致，在這只能說它是患此病的一個致病因素。
2、社會因素：各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。
3、性別因素：女性由於性腺的內分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩、衝動、焦慮等臨床表現。這與中樞神經抑制催乳素的分泌有關。
4、年齡因素：進入青春期的青少年由於內分泌系統特別是性腺不斷的發育成熟，會出現植物神經系統的不穩定性，表現有異常的情緒波動，對外界應激因素的影響極為敏感。
植物神經紊亂如何治療？
1、改善環境，減少刺激：改善生活和工作環境，減少緊張刺激。
2、學會放鬆自己，放鬆身心：當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。
例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。
向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時鬆弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。
3、腳部按摩：躺在床上時應儘量放鬆自己。
可以聽聽抒情音樂放鬆自己，並想像自己隨著音樂漂浮。
成功地入睡的關鍵在於減少你的注意力，避免過分壓迫自己。
深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術可能有幫助。
引導式呼吸法和漸進式鬆弛法對失眠很有幫助。另外可用穩邁舒運動按摩輪，睡覺前可用於腳部按摩，針對足底和足側產生按摩效果，緩解神經衰弱和失眠疲勞。
4、對症治療：只有消除發生疾病的原因及性格缺陷，才能避免復發，根治疾病。要勞逸結合，生命要有規律、有節制。避免和減輕精神壓力，有意識地鍛鍊心理承受能力。