你內心的恐懼是什麼？
你內心的恐懼來源於哪裡？
你內心最渴望的是什麼？
陪著孩子又看了一遍《恐龍當家》，內心的感受和2年前完全不同。2年前覺得這是一部很清新的動畫；2年後看懂了影片背後的心理邏輯。
阿洛最恐懼電閃雷鳴的下雨天氣。
為什麼？因為他父親被洪水衝走的那天，是一個烏雲密布、電閃雷鳴的天氣，所以每當這樣的天氣出現，他都會十分恐懼。
阿洛的內心最渴望的是回到母親的身邊，雖然哥哥和姐姐對他並沒有那麼友好。
說到底，阿洛渴望的是那份家庭的溫暖和愛。正是這份溫暖和愛，指引著他不辭辛苦，一直向前。
影片中，外表無比兇悍的霸王龍，說出的話確實那麼溫柔：你沒法擺脫恐懼，這就像自然母親的力量。你沒法打敗它或者逃避它。但是你可以克服困難，你就能發現真正的自己。
面對恐懼，我們更多的時候選擇打敗或者逃避，你以為你可以戰勝它，其實並沒有，它只是藏得更深了，藏到了你身體的某個角落。當電閃雷鳴的天氣再次來臨，它就會重新出現。
如果你沒有把他轉化成愛，他就永遠時刻準備出現。
阿洛的父親一直在鼓勵阿洛：我就知道你有天賦，你比我更強大。
是什麼讓阿洛變得強大，是什麼讓我們變得強大？
不是我們打敗了恐懼，恐懼不是讓我們打敗的，而是要讓我們用愛的力量將他轉化。
當洪水再次來襲，阿洛選擇去洪水中救點點，那一刻，我們知道，他的內心不再恐懼，雖然洪水曾經吞噬了他父親的生命。
我們不由得為阿洛讚嘆，這一趟回家之旅讓他成長了很多，他不再是那個被雞追得慌不擇路的阿洛；不再是那個需要家人憐憫的小傢伙。
「沿著河就能找到家」這句詞在電影中也出現了很多次，爪牙峰下有著阿洛心中溫暖的家，即使被洪水衝走那麼遠，他依舊循著河流找回了自己的家。
家在哪裡？爪牙峰下。
家在哪裡？沿著河流就能找到。
家在哪裡？家在阿洛的心裡。
正是因為他的心裡有家，無論走多遠，他都能找回。
你的心裡有家嗎？
原來有，現在可能沒有了。
很小的時候，我們知道父母是我們的家。隨著年齡的增長，我們慢慢脫離父母而成為父母，我們不能再依靠父母。人生忽然像少了一根定海神針，空蕩蕩的。
看著父母的滿鬢白髮，我們不能再給父母增加負擔。可沒有父母的依靠，我們依靠誰？
我們的父母、我們的愛人、我們的孩子，這個世界滿是要依靠我們的人。
我們經常說「誰也靠不住，還得靠自己」。
這是一句非常有哲理的話。對，我們靠自己。
當阿洛獨自一個人的時候，他依靠自己，找到了回家的路。如果他把希望寄托在點點、寄托在霸王龍身上，顯然他不可能回家。
這次體驗我們稱之為「回歸之旅」，阿洛從依靠爸爸、媽媽成長變成了獨立成長，依靠他內心的力量。
這就是我們常說的「自我成長」。
只有激活了你的內在，讓你的內心再次成長，你的生命才算開始成長。
可是很多時候，我們往往不願意，或者逃避這種自我成長。
深吸一口氣，從當下開始，走進我們的內心，讓我們內心的智慧和能量再次激活。你準備好了嗎？
問候我們的恐懼、害怕、擔心、期待、無助情緒，靜靜地陪他們聊聊天；問問他們在什麼時候藏進了你的身體；問問他們想告訴我們什麼；無限的接納和允許他們，讓他們在身體裡開始流淌、慢慢流淌、盡情流淌。
過往的歲月裡，我們打壓各種情緒，如今我們願意敞開心扉，讓他們進行流淌，生命的能量將再次煥發光彩。
這是一場生命的重生之旅，這是一次生命的重塑之旅，我們將再次發現生命原本具足的愛和智慧。
愛和智慧的光芒一旦被發現、激活，它將從內向外散發光芒，驅散生命中的黑暗，讓我們的生命煥發新生。
這就是生命的奇妙之處，你可以掌握它，只要你願意。
阿洛循著河流找回了家。我相信，你也可以循著內心的「河流」重新回到你的內心，回到那個溫暖的地方。