都是順產,快的不到一個小時,慢的需要幾天幾夜,差別在這兒

文|秘籍君

順產，又稱為自然分娩。有的人覺得生的時候很快，有的人覺得很漫長，為什麼會出現這樣的差異呢？

前些日子，我和小區的寶媽聊天，聊到女人順產生孩子。有寶媽主動說起，當初順產生孩子，生得非常快，好像還不到一個小時，非常輕鬆，沒受多少苦。

可是話音剛落，就有寶媽當眾提出質疑，說不可能，自己生孩子的時候，也是順產，硬是生了兩天兩夜，小命都快搭進去了。我在旁邊看她們爭執，忍不住阻止說：雖然都是順產生娃，但是生孩子的用時，有長有短很正常。

順產需要花費的時間長度，因人而異

現在越來越多女人意識到順產生孩子的好處，比如創口小、產後恢復快、孩子出生後抵抗力更好等等。一般，女人確定自己懷孕了，一般都會優先考慮要不要順產，順產需要的條件自己是否具備，包括順產需要的時間長度，自己能不能接受等等，所以在決定順產前，也會向身邊有順產經驗的寶媽請教，順產生娃用了多長時間。

但是，女人順產生孩子，情況比較特殊，不是經歷過的人都能給出非常有用的參考信息。尤其是順產需要花費的時間長度，是因人而異的。女人心裡要清楚。

影響順產分娩時間的因素

順產，是一種生產方式。如果醫生經過細緻周到的檢查，認為準媽媽有條件進行順產分娩，都是可以進行的。但是，因受一些因素的影響，所以，生活中有的女人順產生孩子用時短，有的女人順產生孩子用時長：

胎兒的大小

一般情況下，女人順產生孩子，胎兒的大小會直接影響順產時間的長短。因為，女性的骨盆是固定的、沒有彈性的。當胎兒的體型大小剛剛合適的時候，在順產的過程中，就比較通暢，不容易被「卡住」。如果胎兒過大時，就難以通過孕媽媽的骨盆。

準媽媽生產的時候，是否配合醫生

女人順產生娃，是需要醫生的幫助的。在順產的過程中，醫生會根據產婦的生產情況，指導產婦怎麼呼吸、怎麼使勁、腿部保持什麼樣的姿勢等等。如果女人好好配合醫生，產程時間就會縮短，生得比較快。如果女人因為種種原因不配合，比如只顧著疼，或者不相信醫生，胎兒出來的就比較慢，嚴重甚至會危及母子安全。

生第幾胎

一般情況下，初產婦因為第一次生產，不管是身體上還是心理上，都會感到不適應，所以生得會比較慢，而生產過二胎，或者三胎的女性，因為有過生產的經驗，對生產的流程比較熟悉，不容易感到緊張，再加上身體器官也是有記憶的，生產的時候宮頸開的就比較快，孩子也會生得非常快。

準媽媽的身體素質好不好

正常情況下，女性越年輕，體力越充沛，身體健康狀況好，生孩子就比較快。當然，現在的部分女性，平時比較注意保養，喜歡健身，飲食也比較講究，身體機能還是處於比較好的狀態，這樣的女性生產就不會因為體力不支等原因出現難產。

想要順產生娃快，需要做的準備

目前，從我們的醫療水平上看，是完全能夠幫助絕大多數女性成功順產生完孩子。只不過，順產產程的長短，還是影響女性生孩子的體驗。有的女性因為順產生孩子用時太久、太辛苦，心理上還是產生了陰影。所以，如果女性生孩子，能實現生得又快又健康，是比較理想的：

孕期堅持適量運動。有的女性在懷孕期間，出於對胎兒的保護，怕出現跌撞，所以可能就不做運動。但是，孕期的女性補充的營養比較多，如果日常消耗得不夠，就容易出現胎兒過大的情況。所以，孕期適量運動，比如散步、快走都是不錯的。

早一點生孩子。女人生孩子，年齡是一個不得不考慮的因素。正常情況下，23-30歲之間的女性生孩子最好，過了30歲的女性，有了生孩子的打算，就儘量不要往後推了。太晚生孩子，體力跟不上，順產就更加困難。

生產時，保持好的心態。新手媽媽生產，出現害怕緊張的情況是正常的。但是，不良的情緒，有可能造成宮縮無力，嚴重甚至有可能引起女性的難產。所以，準媽媽在生產的過程中，一定要注意情緒的調節，適當進行自我安慰，保持積極的心態。

【話題討論：你生孩子的時候，用了多長時間？】

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