文|好孕姐
女人生孩子，都希望自己可以「人品」大爆發，開指快、產程短、少遭罪。但是，很多因素不是自己意念可以控制的。就比如：為什麼順產開指有快有慢呢？原來這裡面都是有講究的，作為孕媽提前了解可以少遭罪。
開指的過程其實有講究
想要弄清開指快慢的原因，就要先弄清開指過程，因為這也有講究。開指過程，也就是俗稱的開宮口，也是專業上講的子宮頸口擴張。一般臨產發動後，一旦出現規律性宮縮，醫生就會通過內檢來看宮口的情況，看看開了多少指。正常情況下，宮口只有指尖大小，但是要開到足夠胎兒胎頭通過的大小需要開到十指。
這個「指尖」到「十指」的過程，就是開宮口的過程，且分為兩個階段。第一階段，是一指到六指，開得比較緩慢，平均需要8個小時，被稱為潛伏期。第二階段，是六指到十指，開得相對快一些，平均需要4個小時，被稱為活躍期。所以，這過程中，開宮口的速度也分快慢，因此生產時醫生會等到產婦宮口度過緩慢的潛伏期之後，再讓產婦進產房，因為那時候開指較快，才更可能生產。
產婦情況不同對開指快慢有講究
知道開宮口的過程有講究外，孕媽也要了解哪些因素對開宮的速度有影響，這第一個因素就是產婦自身的體質。比如，有的人在開宮口的過程中，潛伏階段可能只需要幾十分鐘，而有的卻需要好幾個小時。
另外，產婦是經產婦還是初產婦，也影響開指的快慢。一般來說，經產婦因為生過孩子，宮頸口的擴張速度會更快，兩個開指階段都會比較快，潛伏期很快過去，活躍期更短。所以，醫生也會根據這一情況，提前安排接生。
當然，產婦本身對疼痛的耐受程度，也是影響開指快慢的一個因素。比如，有的產婦開兩三指就受不了了，一想起還要開到十指就更擔心自己熬不住了。於是，她們就會想辦法怎麼才能儘快開指。於是，她們會詢問醫生，也會找護士做指導，幫助加快開指速度。而一些能受疼的孕婦，開到五六指還能輕鬆忍受，所以對開指快慢沒有太在意，就會順其自然，不去人為影響開指速度，相對來說開指會慢一些。
以下方式可加快孕媽臨產開指速度
也就是說，開指快慢有過程講究和個人差異講究，但有些因素是人為可控的。比如嘗試以下方式就能加快孕媽臨產開指速度：
多下床活動活動
這個活動，要根據產婦的身體狀況而定。若孕媽有力氣走動，且對剛開始的宮縮疼痛能忍受，那就不妨下床多走走，但一定要在家人或護士的陪同攙扶下，保證安全。多走走，有助於宮口張開，也有助於緩解緊張的情緒。走的時候，步幅不要太大、太快，緩慢走動即可。
嘗試做下蹲動作
這個動作可以刺激恥骨鬆緩，能夠幫助產婦加快開指的速度，更能幫助胎兒的胎頭儘快進入產道。很多醫院都會備有瑜伽球，產婦可以在瑜伽球的輔助下做下蹲運動。不過，孕媽不要自己去嘗試，要在護士的指導下和家人的陪伴下去做。
可以打「催產素」
這個方式，是需要跟醫生溝通，由醫生判斷當前情況適不適合打「催產素」。若可以打，打完之後會刺激宮縮，加快開指速度，縮短產程。
不管怎樣，開指快慢都是有講究的，產婦急不得。而作為孕媽，提前了解一下相關知識很重要，以免生產多遭罪。