寫在「暴力小丫」速成記背後:孫穎莎,請記住你的偶像是張怡寧!

國乒「暴力小丫」孫穎莎不是速成的，只是因為她上升的速度太快，我們才把這篇文章的名稱定為「速成記」。從2017年日本公開賽橫空出世，再到2020年世界盃兵敗威海負於陳夢屈居亞軍，國家隊生涯的這短短3年時間裡，莎莎的成長有驚喜、有起伏、有代表女乒男子化發展的顯著特徵、也有眼下她遭遇到的技術瓶頸。下面，我們就分別以「成長篇」、「技術篇」、「憧憬篇」來寫下對莎莎的那些心裡話，希望讓大家看到一個真實、清醒、不吹不捧，但又前途無限的「暴力莎」。

第一部分 「成長篇」 中山狼之地走出來的首位世界冠軍

很多球迷都知道是孫穎莎是河北石家莊人，但她實則出生於河北省衡水市故城縣。說起衡水故城這個小城，最有名氣的歷史人物還就是寫出了《中山狼傳》的明朝人馬中錫，一個「東郭先生與狼」的故事讓馬中錫名傳天下，而莎莎的老家就是「中山狼」的故裡河北故城。故城處於河北與山東德州交界之地，用當地人的話說：「我們這兒是左手喝著衡水老白乾，右手啃著德州扒雞。」這樣形象的比喻，也讓大家記住了莎莎的家鄉出生地。故城從來沒有出過世界冠軍，孫穎莎則是頭一位。家鄉的桌球氛圍不是很濃，而正是由於莎莎的出現和崛起，由河北省體育局主辦的「乒動燕趙」大型比賽也來到了孫穎莎的家鄉，讓這座小城也掀起了國球熱，也讓家鄉的人們領略到了世界冠軍的影響力。

由於父母工作調動的原因，年幼的莎莎跟隨爸媽離開老家故城，來到了河北省會石家莊，她也由此開啟了自己的桌球之路。莎莎的起點是石家莊市和平西路小學，這裡是桌球人才的集中地。2005年3月，孫穎莎被父母送到這裡來學習打桌球。啟蒙教練陳曉琳談到對莎莎的印象說：「這個小孩兒給人的感覺很安靜、很沉穩，自小就有種超脫於同齡人成熟，像個小大人兒。」憑藉良好的手感和天賦，莎莎在小隊員中的成績非常出色，而此後她也被河北省桌球隊的楊廣弟教練一眼相中。楊廣弟早年也入選過國家隊，不過他大部分的職業生涯都是扮演陪練角色。從國家隊退役之後，楊廣弟成了河北桌球女隊的主教練。在楊廣弟招收的第一批女弟子中，莎莎年齡最大，幽默風趣的楊教練把年僅10歲的莎莎，稱之為「老孫」。

而「老孫」認真練球的態度確實也打動了這位啟蒙人。楊廣弟說：「莎莎就三個特點，能吃、能睡、能練！」莎莎被楊教練稱為「小迷糊」就是出門打比賽，從來上車都分不清南、北站，而且經常記錯比賽時間。但對於教練安排的訓練任務，莎莎是一絲不苟地全部完成，由於她從小在同一批學員中就是「大姐大」，所以我們總感覺這個年紀輕輕的小丫頭有一股「老年少成」的感覺。由於訓練刻苦認真，莎莎吃得還比較多，但個子卻從十四、五歲再也沒長過。能睡，是說莎莎心特別大，比賽的前一晚許多小孩在反覆考慮成績，能不能打好，而萌莎倒頭就睡，楊廣弟還為此批評過孫穎莎：「你要是再記錯比賽時間，我就把你退回去！」

孫猴子畢竟還是怕如來佛，莎莎到國家隊以後，有一些技術上的問題還會請教楊廣弟。運動員的技術是可以日久天長地磨鍊出來的，但心理層面就與性格有很大關係了，這個難於培養源自天生，莎莎的「大心臟」實際上也是從她能吃、能睡上來的，別看就一小丫頭片子，遇大場面不慌張，拿得起、放得下。莎莎告訴啟蒙恩師楊廣弟：「我的偶像是張怡寧姐姐，以後我也要像她那樣拿世界冠軍。」2015年孫穎莎憑藉全國少年錦標賽女單冠軍，邁進了國家二隊大門。2017年國家隊二隊升一隊的比賽中，莎莎正式入選國家一隊。

第二部分 「技術篇」 暴力打法使其迅速躥升張怡寧「太極之功」或破瓶頸

孫穎莎能夠在短短2年時間內，坐穩國家隊主力，這樣的躥升速度是令人震驚的，這裡邊也有兩大方面的原因：一是受大球影響，國乒女隊重新洗牌。丁寧、朱雨玲因40+球球體旋轉減弱，其賴以靠旋轉打相持的防守反擊型打法被伊藤輕鬆摧殘，失掉了主力位置的優勢。二是莎莎暴力型打法極具侵略性。自2017年日本公開賽戰勝師姐陳夢奪冠，孫穎莎確實讓所有人眼前一亮的感覺。用楊影的話講：「正手進攻驚豔，沒有中間位，還頗有幾分當年張怡寧卷拉弧圈球的味道。」年少成名，對一個球員誘惑是巨大的，莎莎一飛沖天之後，內心也有一些小驕傲。在國家隊激烈的競爭中，稍有鬆懈你就會掉隊。2018年莎莎幾乎是沉寂一年，風頭也全被另一位新生代的佼佼者王曼昱取代。

不甘心於平庸的莎莎，對於自己是有要求的。2019年她捲土重來，先後斬獲了全錦賽、亞錦賽女單冠軍，國際乒聯全年總共5站白金賽事中莎莎拿到3站冠軍。在取得冠軍級別上，她僅次於連奪世乒賽、世界盃冠軍的劉詩雯，2019年也被球迷們稱之為「孫穎莎」年。更值得一提的是，2019年布達佩斯世乒賽孫穎莎肩負重任，以4：1的比分淘汰國乒勁敵伊藤美誠。比賽前頭一晚，劉國梁找到莎莎談心：「是不是有壓力，敢不敢在這樣的大賽上打敗伊藤？」

孫穎莎的回答是：「輸了就輸了，大不了重頭再來。」然而放手一搏，全神貫注、一身霸氣殺氣的莎莎乾脆利落地拿下了伊藤，順利地完成了「斷藤大戰」。隨後，2019年世界盃團體賽，劉國梁再次把單挑伊藤美誠的重任交給了莎莎，莎莎在決勝局7：10落後的局面下，上演驚天大逆轉，展現了一顆超級「大心臟」。賽後，劉詩雯評價這位小師妹道：「簡直是太牛兒了！」

連番對伊藤實施有效打擊，孫穎莎一時間也成為了競爭東京奧運資格的熱門對象。然而，快速成長也帶來了另一番陣痛，莎莎逐漸被研究透了！剛剛結束的世界盃莎莎雖然再次淘汰了伊藤美誠，但賽後李隼對孫穎莎的評價是：「她與伊藤處在一個水平，伊藤有些球單板的質量還比孫穎莎要高。」2020年伊始，莎莎遭遇到了隊友送給她的5連敗，陳夢更是在全錦賽、世界盃、總決賽上送給了「暴力莎」3連敗。一直被球迷們譽為「女版小胖」的孫穎莎真的遇到了技術瓶頸。

這些瓶頸表現的地方就在於：第一萌莎善於「三板攻」。莎莎的打法是屬於靈巧、兇悍型的，前三板的搶攻非常兇狠，然而在一板、兩板、三板打不透對手之後，莎莎接下來的失誤送分非常嚴重。第二點，萌莎的反手硬實力不過關。女子球員80%以上的得分手段來自於反手多拍相持，而莎莎在與陳夢、王曼昱多拍對反手時，在穩定性和殺傷力都處於下風。

第三點，正手殺招被限制，遇強喜歡「硬碰硬」。年輕選手的特點就是喜歡硬扛，你硬我比你還硬，莎莎3次輸給陳夢就是她太喜歡成為更強勢的一方。陳夢知道孫穎莎的正手殺傷力十足，年齡稍長几歲的她顯然在經驗上更老道。陳夢把戰術化繁為簡，我不跟你打前三板搶攻，就是一味急長球開路和你懟反手！陳夢的反手天下第一，單板球的力量、旋轉非常強，在速度和力量的持續壓迫下，莎莎也側不出身子來使用正手來下殺招。

正手強項得不到發揮，反手被陳夢、王曼昱連番壓制，「暴力莎」的暴力最近連降了好幾個級別。正所謂：當局者迷，旁觀者清。莎莎用反手硬扛反手，恰恰走到陳夢喜歡上的路子上去了。反觀，同為近臺速度型的劉詩雯在2019年世乒賽對陳夢打出11：0的比分，就是因為劉詩雯在力量、旋轉不及陳夢的前提下，她把落點打得更開、更刁，不跟陳夢打「陣地站」，陳夢被劉詩雯的速度左右調動之後，正、反手相持的質量明顯下降，這也是劉詩雯「以快制轉」打敗陳夢的訣竅。

而莎莎年輕氣盛，非要在反手相持上與陳夢、王曼昱一決高下，反而丟掉了自己近臺速度、正手殺力大的特點，完全跟著兩位反手相持型選手的節奏走了。在這點上，莎莎很快就會想明白的，但真正做到她還必須補足自己反手位的短板，甚至是借鑑一下自己的偶像張怡寧的「太極之功」。莎莎如果想更多的使用自己的殺招「側身正手攻」，她反手必須能扛住幾下陳夢強大的反手相持，如果反手相持發虛，那莎莎非但不敢急於側身，實際上也側不開。

馬龍在與樊振東、張本智和的近幾次對決中，也是頻頻想使用自己的正手側身進攻，但小胖、張本恰恰抓住馬龍反手位「偏穩欠兇」的技術風格，頻頻撕其正手空檔。莎莎與馬龍一樣，也存在著反手硬實力不夠的問題。下一步，要想把正手威脅釋放出來，那必須還得在反手相持的穩定性、攻擊力上下功夫。只有反手頂得住、相持得住她才有對抗陳夢、王曼昱的資本。

萌莎需要像「大魔王」張怡寧需要學習的一點，就是「柔功」。以目前莎莎的進攻能力、殺傷力她絕對可以排進世界前三了，「柔似太極，猛如金剛」莎莎猛衝猛打的一面已經足夠了，但她柔中帶剛的功夫的確要跟防守大師張怡學學了。李隼在講到張怡寧的防守時說：「張怡寧的防守是帶有進攻性質的，她防的落點是破壞你連續進攻的。之所以張怡寧能夠防住對方的多板進攻，還是在於她用肚子來吸住氣、減掉力。」這句話是很難理解的，但對於一些桌球的業餘愛好者可能有所體會。就是對方大力拉衝時，你必須做到「兩抬一收」來卸掉對方的前衝力。即抬手、抬腳、收肚子，通過手腕、拍型、步伐的調整，把球吸住、防住，這種功夫是莎莎最欠缺的。

我們現在可以看到，陳夢在防萌莎前三板非常暴力的進攻時，她能夠頂住、防住，繼而再由守轉攻。但莎莎不是，你攻的力氣大我比你還大，她恨不得用更高的質量再反攻反拉回去，這個難度是非常大的，也是造成她失誤的主要原因。陳夢已經練成了「攻守兼備」，而莎莎則還處於「能攻不善守」的階段，一旦自己的暴力進攻用完打不死對手，莎莎非但防不住對手的反手，也沒有其他更多的得分手段。張怡寧的強大就在於：「你把所有的力氣和搏殺用完，還打不死我，而我想打你時，你卻毫無還手之力。」要想破除現階段的瓶頸，對莎莎來說就是要解決「猛如金剛」之後的「柔似太極」之術，如果把她現在的「攻」和張怡寧的「守」結合到一起，那她真是天下無敵了。

第三部分，「憧憬篇」強強對峙逼出真正頂尖高手萌莎仍是國乒最具希望之星

實際上，我們對於莎莎的期待過高了，仔細對比一下同時期的劉詩雯、丁寧等人，孫穎莎反而比她們的成績來得更晚。鄧亞萍在13歲時就拿到全國成人組的女單冠軍、劉詩雯在18歲拿到了世界盃的首個單打冠軍、丁寧21歲拿到第一個世乒賽的女單冠軍，而20歲的孫穎莎的最高單打成績為世界盃亞軍。莎莎的路還很長、很長，以進入國家一隊僅2年多的時間來算，她現在的成績已經是非常不錯了。也正是由於陳夢、王曼昱、王藝迪，乃至伊藤美誠等這些強大的對手，逼近著莎莎不斷提升、不斷把自己變得更強大。

從技術打法、心理素質，再到臨場應變能力和領軍人物氣質，莎莎無疑是新生代中最被看好的一個。每個球員都有瓶頸、低谷期，朱雨玲2019年跌到職業生涯的冰點，樊振東2019也曾遭遇9連敗，陳夢進入國家隊長達13年才拿到首個大賽的女單冠軍，王曼昱2018年高光之後被隊友研究用了2年才逐漸找回自己，即便是已功成名就的「六邊形戰士」、32歲的大滿貫馬龍也還在被人抓住正手移動能力下降的短板，20歲的孫穎莎遇到一些技術上的問題太正常不過了。以莎莎的靈氣、信心和勇氣，解決這些東西只是一個時間長短的問題，東京奧運之後她真正的崛起之路才會開始。

如果說萌莎是一個極具殺傷力的「雛鷹」，那在下一個奧運周期她一定會成為一個王者！當莎莎走不下去的時候，你耳畔一定要響起這句話：「莎莎，請記住你的偶像是張怡寧！你所欠缺的東西正是大魔王所擁有的特長，拋掉現在「三板斧」瘋狂失誤的你，能攻善守相持強大的暴力莎終會到來！」喜歡莎莎的請留言、點讚、收藏、轉發，感謝支持！我是騎馬寺的少年。