黃芪作為益氣中藥,不僅可以入藥,還可以用於日常疾病預防和保健。
那麼,每天使用黃芪泡水喝,對我們的身體有什麼好處?
1.益氣養血
黃芪含有大量的營養素和維生素,經常食用可以有效調節我們體內營養成分的結構,食用黃芪也有著補血、益氣的作用,脾虛、洩瀉以及血虛的人食用可以有效益陽健脾,同時對增強機體免疫功能也有著重要作用。
2.緩解胃炎
飲用黃芪水除了有助於增強體質之外,而且還能有效增強心肌的收縮能力。可以預防血液循環衰竭等疾病並有效緩解腎炎的病症。並且有資料顯示,飲用黃芪水也會使胃炎患者尿蛋白含量有效降低。
3.降低血壓,預防心臟病
黃芪有助於降低血液粘度。還能有效減少血管之內的一些附著物,有效抑制血管血栓形成的機率。而黃芪也能保護我們的心臟,進入人體之後能起到對抗自由基的作用,從一定角度來說,黃芪也是很好的抗衰老產品。
4.利水消腫
中醫認為黃芪性溫味甜。具有益氣強表、減汗利尿消腫的功效。可用於治療氣虛、肛腸脫垂、慢性腎炎、糖尿病等疾病。尤其對陽虛所致的急性腎炎水腫患者,有很好的調理作用。
當然,黃芪水並不是萬能的。不是每個人都能適用。其中,下列四類人群需要禁忌症:
1.肺結核患者:肺結核患者常有口乾發熱症狀。此時,應禁止使用溫黃芪水。
2.陰虛、溼熱的人群:不建議食用黃芪的。這兩類人群在生活中會經常出現手足心熱、口苦、口乾以及失眠多夢等現象,再食用黃芪的話很可能會加重本身的症狀。
3.女性在特殊時期:不宜進食。月經期的女性不宜服用黃芪水,以免出現月經紊亂;懷孕時應遵循謹慎用藥的原則,避免對胎兒的影響,從而避免胎兒滑落的問題。
4.感冒咳嗽發燒者:不宜飲用黃芪水。黃芪有收斂的效果對預防感冒,增強體質、提高免疫力有著非常顯著的作用,但若已經感冒的人再飲用黃芪水則不利於發熱患者退燒,反而會使病情加重。
還需要提醒大家的是,用黃芪泡水喝,一定要注意不要過量食用,否則很容易出現頭暈、臉紅,甚至心煩意亂、失眠、喉嚨痛等上火症狀,一般只需要5-10克黃芪片泡在水中就足夠了,還可以反覆衝泡幾次。
以上內容主要介紹黃芪的作用及一些飲食禁忌。在這裡,我希望你需要注意它。如果你想喝黃芪水,必須用剛煮沸的開水。只有這樣才能把黃芪藥味浸透,達到增強免疫力、強身健體的效果,反之則使效果大打折扣。