冬季背部易長痘的5大因素,該怎麼破?

2020-11-30 騰訊網

在很多人的印象裡，炎熱的夏季是臉上瘋狂長痘的季節，而到了冬季，長痘的情況就會有所收斂，然而不少人卻會發現，臉上長痘情況是好轉了，但背部長痘的情況卻越發嚴重了！這是什麼原因導致的呢？

為啥冬天背部易長痘？

1. 背部清潔不到位

背部皮膚的清潔上，並沒有像臉上皮膚清潔那麼方便，加上冬季穿多了衣服，背部悶熱出汗出油的情況也會變多，長時間沒有及時清潔，皮膚角質變厚，毛孔油脂堵塞，就容易長痘痘。

2. 內分泌失調

環境氣候的變化，加上生活規律等因素的影響，都容易導致人體內分泌出現失調的情況，長痘痘則是其中一個明顯的表現，其不僅表現在臉上，背部也會有長痘的情況。

3. 肺熱問題

冬季乾燥的氣候、以及人體進食多種熱性食物和辛辣食物增多，就容易出現肺部積熱的問題，而背部是肺的反射區，背部長痘可能就是肺熱所引起。

4. 蟎蟲繁殖

冬季的到來，床上用品也隨之增多，而床單和被褥長期沒有清洗曬乾，就會引起蟎蟲滋生問題，部分蟎蟲寄生在毛孔當中，導致毛孔堵塞，久而久之就會引起背部長痘的問題。

5. 皮膚過敏

對於某些過敏體質的人群，冬季穿上毛衣之後，可能會引起過敏反應，或者是使用了一些不適合自身的潤膚乳產品，都可能引起皮膚過敏，進而出現背部長痘的情況。

如何應對背部痘痘？

1.注重個人衛生

青糰子是用一種名叫「漿麥草」的野生植物搗爛後擠壓出汁，取汁同晾乾後的水磨純糯米粉拌勻揉和製作糰子。

2.注重飲食健康

冬季容易長痘的人群，應當講究清淡飲食，少吃火鍋、辛辣刺激性食物，多吃蔬果，同時補充充足水分，促進機體毒素排洩，這樣才能避免出現內分泌失調的問題。

3.健康生活習慣

保證充足的睡眠時間，積極鍛鍊身體，參加一些運動，一方面可以促進身體新陳代謝，另一方面則可以有效減壓，從而避免壓力過大或心情壓抑等問題而引起背部長痘方面的問題。

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編輯：陽山網

來源：快資訊

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