膠原蛋白肽的分子量比膠原蛋白小，更容易消化吸收，營養豐富，具有調節生理作用。因此，它們被廣泛應用於食品、醫藥、化妝品等領域。下面就跟著raybo去詳細了解膠原蛋白肽的魅力吧！
膠原蛋白肽的功效
膠原蛋白肽是由膠原蛋白酶水解，使其分子鏈解體和斷裂從而形成的產物。兩種或兩種以上的胺基酸通過除去水分子並結合而成，這是構成蛋白質的結構片段，分子量小，容易吸收。肽是蛋白質功能多樣性的基本結構。因此，當胺基酸結構發生變化時，肽的作用也會發生變化，不一樣的膠原蛋白肽具有不同的功能。
功效一、抗氧化
人類的衰老和多種疾病與自由基有關，因此抗氧化劑的開發得到了許多人的關注。膠原酶分解後的膠原蛋白肽溶液具有抗氧化性，能減少體內自由基，並且能夠抑制疾病和衰老。研究表明，蛋白質肽對超氧陰離子自由基、DPPH自由基和羥自由基具有良好的清除作用。
功效二、美白護膚
膠原蛋白肽具有保溼、鎖水、美白等作用，因為其具有的這些作用因此膠原蛋白肽也被廣泛應用於化妝品領域。有學者對酸浸-水浸提法提取鮭魚明膠進行了研究，並通過酶水解得到了蛋白肽。結果表明，膠原蛋白肽不僅有保溼效果還有一定的美白效果。
功效三、保肝護胃
膠原肽可以修復胃黏膜和肝臟。膠原肽抑制TNF-α可減少肝細胞凋亡，白細胞可減少氧自由基和溶酶體酶的釋放，從而保護肝臟。膠原蛋白肽能減少胃黏膜出血和潰瘍的發生。
膠原蛋白肽的使用注意
目前，製備膠原肽的原料種類繁多。如果選擇內服的方法補充，可以在衝水服用膠原蛋白肽，或將其外敷於面部，也可以部分吸收。關於raybo膠原蛋白肽的使用，你需要注意以下兩點。
首先，在選擇膠原蛋白肽時，要看分子量。只有越小，才會越容易吸收，這樣膠原蛋白肽才能被儘可能多地被有機體合成蛋白質。然後需要注意的是，在補充膠原蛋白時，其他營養素也得跟上，因為膠原蛋白肽的吸收需要其他營養素的輔助，才能更好地吸收。需要做到不偏食和補充完整和充足的營養。
raybo還需要提醒大家的便是，雖然膠原蛋白肽的副作用很小，但是如果在服用過程中出現不適，應能及時停止服用，及時到醫院檢查治療。