小科技知道，很多人都離不開空調這個寶貝。現在的生活不斷的提高，我們對生活的要求也是越來越高了，現在的電器以及佔據了我們的日常生活，眾多的電器中重要的就是空調了，在炎熱的夏天開設空調以後可以給我們帶來涼爽，而且在空調房內也是特別舒服的。因為我們大家對空調溫度的不了解，所以在我們選擇空調的時候大家都會考慮到的就是夏天如果開空調的話多少度合適呢，怎麼樣使用空調能夠節省電量呢。大家都想要知道吧。
一、夏天空調多少度合適
據國際標準組織（ISO）推薦值，夏天可以調到23℃—26℃，冬天調到20℃—24℃。
1，夏天的時候溫度是比較熱的，而且溼度也是比較低的，所以在我們開始空調的時候大家需要知道的就是保證室內的溼度，當然溫度也是需要大家感覺舒適為主，而25度是最佳的選擇。
2，在開設空調的時候感覺比室外的溫度低2度就可以，當然空調的送風的溫度是稍微高一點，而人體實際溫度並沒有室溫高，所以把室溫控制在27度左右會讓我們感覺比較舒服。
3，開設空調的時候室內溫度並不是固定的，在中午到下午的時候可以稍微開的涼快一下，而在晚上的時候溫度可以稍開的溫度高一點，每個時段的溫度可以相差2度左右。
那夏天空調溫度到底多少最合適呢？ 其基本要求是與室外溫度不要相差太大，身體感覺比較舒服的體感溫度是26-28℃期間。
二、怎麼樣使用空調節能
1，在我們使用空調的時溫度是不可以調的態度，而正常的溫度是26-27度左右，如果溫度調每調低一度就會增加消化更多的電源，對於健康來說，在夏天的時候和室外的溫度相差5度左右就可以了，也是可以避免空調病。
2，在我們選擇空調的時候是需要根據室內的空間大小來決定選擇空調的大小，因為每個房間都不是密封的，而且其他的房間也是會吸收到其他房間的熱氣，所以在選擇空調的時候空調的規格大小跟室內的空間是有直接關係的。
當然在國內，為進一步加強節約能源，提高社會節能意識，《中華人民共和國節約能源法》和《國務院關於加強節能工作的決定》第二十七條規定「所有公共建築內的單位，包括國家機關、社會團體、企事業單組織和個體工商戶，除特定用途外，夏季室內空調溫度設置不得低於26℃，冬季室內空調溫度設置不得高於20°C」。
總之，夏天空調度數不要過低：在休息時，人體的免疫裡會下降，如果室溫過低，冷氣會從呼吸道進入人體，第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、"空調病"等更多疾病。最好是設置空調溫度定時，或者打開窗口，靠自然風入睡。
所以，為了我們自己的」聖體「，生活中的種種細節都應該被注意到，小科技也希望大家每個人的身體都能健健康康的，開心幸福的過每一天！