懷孕之後，孕媽的身體會發生很多的變化，比如皮膚變差、身材走形、雙腿浮腫等等，不過與這些變化相比，有一種變化會讓孕媽感到很尷尬，那就是「體味」變重。
很多孕媽都會發現這樣的一個現象，自己在孕期也很注意個人衛生，可是整個人卻變「臭」了，這是為什麼呢？
孕媽因為自己的體味而苦惱
朋友小劉和老公是閃婚，兩個人相識半年就結婚了，之所以會這麼著急，是因為小劉懷孕了。
結婚之後，小劉開始安心養胎，變得特別小心，生怕因為自己的舉動而影響胎兒健康。小劉變得特別敏感，自己身體出現的一些微小變化，她也能夠感覺得到。
最近，小劉發現了一個問題，她總感覺自己的身上很「臭」，沒懷孕之前可沒有出現過這樣的情況，她懷疑是自己的鼻子出現了問題，還專門問了自己的老公。
沒想到老公對小劉說，他早就發現小劉的體味變重，只是一直沒好意思說，害怕傷到她的自尊。
相信很多孕媽都出現了這樣的情況，其實這是很正常的，不用因為此事而感到尷尬，懷孕後體味變重是有原因的。
懷孕後「體味」變重，是這幾個原因導致的
1、受激素影響
每一位女性懷孕之後，體內的激素水平都會發生變化，其中有一種激素叫「雌二醇」，這種激素分泌過多之後，會導致孕媽的體味變得很種，特別是腋下變得更加明顯。
2、飲食的變化
懷孕後要多吃有營養的食物，有些孕媽會經常吃肉，而孕期大部分時間都在休息，運動量減少，消化功能變差，所以口氣就會變得很重，即使經常刷牙，也無法徹底消除異味。
3、經常出汗
懷孕後身子變重，走起路來比較吃力，會經常出汗。另外，懷孕後基礎體溫會變高，也會經常出汗。而整個孕期洗澡的次數沒有之前多，汗液會產生異味，所以就會導致體味變重。
4個辦法讓孕媽變香
即使是懷孕了，孕媽也希望自己美美的、香香的，如果自己的體味變重了，就需要用一辦法讓自己變香。
辦法一：經常洗澡
孕媽平時不要偷懶，即使懷孕了，也要經常洗澡，只是洗澡的時候注意不要滑倒就可以。如果之前是一天一洗，懷孕後可以一天洗兩次，洗完之後要把身體擦乾，然後塗上潤膚露，這樣做就可以把體味清除乾淨。
辦法二：經常洗頭髮
由於經常出汗，頭髮很容易產生異味，如果不及時清洗，異味會越來越大，所以孕媽要經常洗頭髮，最好每兩天就要洗一次頭髮，如果孕媽的頭髮比較長，洗起來很不方便，可以讓老公幫忙。
辦法三：衣服要經常換洗
雖然孕期很很少出門，但是孕媽每天都要換洗衣服，尤其是一些貼身衣物，要保持清潔，這樣做能夠清除異味。一些比較大的衣服，孕媽最好不要手洗，因為很累，而且需要長時間彎腰，可能會影響胎兒健康。
辦法四：合理飲食
孕期要多吃有營養的食物，但更要注意合理飲食，不能喜歡吃什麼就一直吃這種食物，要葷素搭配，多吃水果和蔬菜，每天也要多喝水，再配合適當的運動，促進腸胃蠕動，口氣也會變得越來越清新。
延伸閱讀：孕期選擇化妝品時需謹慎
有些孕媽發現自己的體味變重，於是會去購買各種各樣的化妝品，甚至還會噴香水，以此來遮蓋體味。
其實孕期使用化妝品要十分謹慎，因為大部分的化妝品當中都含有化學成分，這些成分不會影響成年人的健康，但是可能會影響胎兒的健康。
孕媽最好不要噴香水，在購買化妝品的時候，要選擇孕婦專用化妝品，這種化妝品雖然要比普通化妝品貴一些，但是是純植物提取的，特別的健康，即使每天都使用，也不會影響胎兒健康。
孕期使用化妝品的主要目的是保持皮膚健康狀態，而不是化濃妝吸引別人的眼球，孕媽要以胎兒為重，不要做任何傷胎的事情。
最後我想說，孕期體味變重的很正常的現象，如果孕媽能夠使用上面4個辦法，便可以把體味消除，如果孕媽仍然覺得自己的體味很重，可以去看醫生，檢查一下婦科是否存在問題，如果有問題，要及時治療，以免出現更嚴重的後果。
我是夏橙媽咪，一位全職媽媽，經常和大家分享自己的原創文章，其中包含自己的育兒心得，希望能夠和更多的讀者成為朋友。